近来，“美黑”逐渐流行并渗入到日常，许多女性不再追随“肤如凝脂肌如雪”的传统审美，一身小麦肤色，看起来性感又健康，同时也昭示着新时代女性的审美变化。杭州美黑店老板杨旭峰说，一般晒1分钟10元左右，每次10分钟大概100块钱的样子，现在美黑的人越来越多，有许多人从其他地方赶来杭州，专门为了“晒黑”，他已经打算开第三家分店。
美黑成潮流，多“晒”有好处
美黑究竟从何时开始流行？是否对人体有益？杭州市健美协会秘书长傅建陈钟爱美黑，已经晒了三十多年。他表示，十年前主要是健美运动员去美黑，为了更好的展现自己的肌肉线条，后来一些需要到国外的导游和演艺圈的人美黑的较多。不过现在随着审美多元化，美黑已经被大多数人所接受，顺势兴起的美黑店也不少，在生活中，美黑与大家相距不远，因此近年来，越来越多的普通人也开始追逐潮流，给自己“上色”。
“美黑确实能给我们的身体带来一些益处，比如美黑过程中能够帮助我们排出身体的水分；在进行户外美黑时，太阳光中的紫外线可以促进人体内维生素D的转化。但是，杭州市中医院皮肤科主任医师陶承军提醒道：“阳光中的中长波紫外线是引起皮肤老化、皮肤肿瘤的主要原因。现在大家的审美观念在转变，有的人会追求古铜色、小麦色，我建议如果真的有需要，可以使用美黑灯，这些灯会对紫外线的波长有控制，对照射时间也有控制，因此对皮肤的伤害更小，也更安全。”
爱“美”之余，这些要点需注意
美黑虽逐渐成为潮流，但不管是户外美黑还是机器美黑，傅建陈提醒大家都需要注意保护好自己的皮肤，在追求美丽之余更要追求一个健康的身体。
“刚开始进行美黑的人晒的时间要短，如果是在美黑机里晒，要注意将时间控制在6到7分钟。之后随着美黑次数的增加，可以适当延长机器照射时间，但也不能过度，一般要将时间控制在10分钟左右。”傅建陈说。
其次就是补水问题。“如果是在室外晒太阳美黑，要注意在美黑后补水时，不要为了追求凉爽的口感饮用冰水，因为此时体内温度较高，突然饮用冰水会加大肠胃的负担，要饮用与人体温度差不多的温水。而且经常通过户外美黑的人通常在晒2个小时左右就要注意少量多次地饮用约1500毫升的水。”
傅建陈表示，近两天相对刚刚过去的三伏天来说较为凉爽，户外美黑的机会不多，大多数人会选择室内机器美黑。但无论是户外美黑还是机器美黑都一定要做好防护，晒前涂抹助晒油或助晒乳，除了能够帮助皮肤尽快“上色”，同时也可以防止色斑和皱纹的产生以及过量紫外线侵害；此外在美黑后要注意涂一层护肤油，用来修复皮肤，补充皮肤在美黑过程中丢失的水分。
“有些女孩子脸部皮肤敏感，在进行机器美黑时可以向老板咨询对脸部皮肤做防护，防止经过光线的照射长出小斑点。”傅建陈补充道。
见习记者 李笑莹
