作为我国传统民间体育项目之一，在宁波有不少空竹运动的爱好者，本文的主人公叶恒军就是其中之一。自从2006年开始接触空竹，叶恒军就迷上了这项运动。“最早是在电视节目里看到抖空竹，后来在公园里看到有人玩这个，我就开始学。”为此，他买碟片资料、上网看视频，不断摸索操练，水平也迅速提高。
做水产生意的老板 转行成为空竹教练
叶恒军原来做水产生意，经常需要熬夜进货发货，加上工作环境潮湿，身体状态并不好。而玩空竹之后，叶恒军觉得精气神好转不少。在他看来，抖空竹既有足够的趣味性，也对身体的协调性，特别是颈椎、腰椎等部位有很好的锻炼作用。“我的水平提高比较快，应该和我小时候练过武术有关，比如太极拳和抖空竹就有相通之处，都讲究一个粘劲、随劲。”越玩花样越透，他参加了宁波电视台的达人秀节目，之后又被邀请参加安徽电视台“势不可挡”、天津电视台“群英会”等节目进行表演，并且被冠以“空竹少爷”雅号。
之后，叶恒军干脆从水产行业转入了健身培训行业。“生活理念不一样吧，可能有些人觉得赚钱最要紧，但是我觉得钱够用就行，还是身体最要紧。”现在，他教少儿武术、太极拳和空竹。从江北盐仓社区空竹队到江东中心小学中山校区、鄞江镇中心小学等学校的空竹社团课，叶恒军一直希望让更多的人体验空竹项目。2011年，他曾带领高桥镇中心小学空竹队参加了全国空竹艺术节，在10个奖项中捧回了3个。
“空竹项目运动量适中，老少皆宜。有一年夏天，有个小孩暑假在公园里跟我练了一段时间，等开学的时候发现近视度数下降了不少。后来，他们班里同学的一些家长还专门要求开空竹社团课。”叶恒军说，抖空竹需要专心致志，不可分神，这一点对孩子们培养专注力也有好处。“跟我学过空竹的人数至少几千人，不过一直坚持下去的不算太多，所以这个项目在宁波还是相对小众。”
可小玩也可大场面 占有健身一席之位
“抖空竹的好处是可以根据自己的体能来确定运动量，另外也不需要找搭子，不和别人争抢冲撞，安全性也比较高。”叶恒军说，空竹运动场地可大可小，器械的花费也不多，“在家里阳台、客厅都可以做一些简单的练习，这样锻炼就比较方便。”
空竹近几年有了很大的发展，除了分为单头空竹和双头空竹这两个大类之外，按功能细分有电子空竹、盘丝空竹和普通空竹；按材料分有竹制、木制、工程塑料、金属和橡皮空竹以及复合材料空竹；按玩法分有单人玩的空竹和双人玩的空竹；还有一些根据个人喜好制作的多层和宝塔型空竹。比如，电子空竹是利用高科技，在空竹的风鼓里装上电子芯片并在电子芯片里输入音乐，在风鼓的周边和鼓面装上小型彩色灯泡，再在轴心里装上电池，当空竹高速旋转时就会有动听的歌声和美丽的光环。
而对于水平高的玩家来说，抖空竹可以融入无限创意。“比如我们尝试在空竹上挂长龙、大鱼等造型的装饰，抖空竹的过程中就会出现空中游鱼、游龙的效果，非常好看。”叶恒军说，空竹的玩法花样无止境，“越有创意就越有趣味。”
（通讯员 戴 斌）
