我国全面二胎政策放开至今已一年有余，有人欢喜有人忧，喜的是终于顺利生下二胎健康宝宝，忧的是一直怀不上孩子或者由于各种原因而出现流产。据统计数据表明，适龄孕妇早期流产率为12%，而高龄孕妇出现流产率高达31%。孕妇年龄愈大，胎儿出现畸形的机率也愈高。
我国医学上把35岁以上的孕妇称为高龄产妇，需要特别关注。这是为什么呢？因为孕妇年龄愈大，患上妊娠高血压、妊娠糖尿病等妊娠合并症的风险就愈大，其生育的风险也愈高。另外，按照统计数字，高龄产妇怀上唐氏儿的比例，约为三百分之一到四百分之一。这是因为母体的年龄愈高，卵子出现染色体异常的机率愈大，这是导致胎儿畸形的关键因素。
所以说，高龄女性若要健康孕育二胎，孕前的三个必要一定要牢记。
备孕心情一定要好。在计划二胎的女性当中，不乏70后、80后这些高龄女性。这部分的女性有可能会急于孕育二胎，而产生精神压力过大的情况。然而，备孕期间精神紧张、情绪焦虑往往是备孕失败的重要原因之一。所以，高龄女性在备孕期间要保持良好的心态，尽量避免让工作和生活的压力影响到自己的情绪。
提高身体素质。由于身体机能的衰退，女性的身体素质是逐年下降。由于身体免疫力低下，高龄女性容易在孕期患上妊娠综合症，影响胎儿的正常发育从而引发流产或畸形的发生。所以，在备孕期间，高龄女性要想方设法提高自身的免疫力，增强身体素质。
专家指出，提高身体素质可以从运动和饮食两方面来进行。适度的运动能够增加人体内的血液循环速度，增加新陈代谢功能的运转，达到增强体质的目的。
把握好怀孕的时机。高龄女性除了要在排卵期增加同房次数以增加受孕成功率外，最好还是选择在夏末、初秋这两个季节怀孕，因为这时期各类新鲜的蔬菜瓜果大量上市，孕妇可以获取丰富的营养，有利于胎儿的健康成长。而且，这两个季节的气候比较宜人，避开了风疹、流感、流脑等流行性病毒感染的机率。
（艾文）
