余立说自己是有点怕麻烦的人，受伤以后尤是如此，看到朋友们猛刷朋友圈为自己投票，他既感动又挺不好意思。“我有点小激动，能和孙杨、潘飞鸿等一起参加评选，非常感谢大家。”提到十佳的评选，余立说。
此时的余立正在国家体育总局水上运动管理中心训练基地，赛艇训练是艰苦的,早上6点钟出操，8点半训练，一个星期只有两个半天的休息时间。对于残疾人来说，坚持下去需要毅力和勇气。余立告诉记者，在残疾人赛艇队里，他们互相帮助、克服困难，每个人都能微笑着面对生活。在队里，余立担任的位置是舵手，他说：“舵手的作用就是控制航向、鼓励队员，传达教练意图。”他向记者解释，舵手的功能就相当于赛艇的“大脑”。水上训练和陆上的力量训练之余，余立还要控制体重，保持清醒的头脑。为此，他也付出了常人难以想象的努力：“很多时候需要逼自己去做许多训练，尽管很辛苦，可当出成绩之后就会觉得一切都是值得的。”
“无论这次十佳能否评上我都会把这当成一次鼓励，目标不会变，里约残奥会拿成绩回报大家对我和残疾人赛艇队的支持和期许。”凭着信念、意志和艰苦训练，8月的里约，余立期待扬帆起航。
