近日，第一批浙江省文化教育体育公共服务现代化示范县、示范项目创建培育对象名单公布，共有13个县（市、区）以及“草根篮球”推进“体育共富”发展等9个体育类项目入选。其中，宁波市江北区“以体健心，运动改善青少年身心健康行动”项目成为宁波唯一入选的体育类项目。这也是江北区继“浙样运动”率先落地、“以体育促心育”区域实践走向全国之后，青少年身心健康工作取得的又一重要突破。
近年来，江北区发挥体育运动在调节情绪、培养兴趣、建立自信等方面的积极作用，把体育作为促进青少年心理健康、改善青少年体质状况的“天然良方”，在全区系统推进“以体健心”行动，探索出一条体育促进学生心理健康发展的新路径。
从“运动场”到“心育场”
“以体健心，运动改善青少年身心健康行动”是一项将体育运动与心理健康教育深度融合的创新教育实践，旨在通过系统化的体育干预，解决青少年体质下降与心理问题高发的双重挑战。在江北，这场“以体育心”的探索已持续数年，正有效将运动场系统性地转化为滋养学生心灵的“心育场”。
早在2021年，江北区就开始考虑如何从体育运动入手，破解学生心理健康发展中出现的问题。当年，江北区对40所中小学43221名学生进行心理筛查统计，梳理总结出情绪、学习、人际交往等9类核心问题，分类定制包括体育课程、体育社团、特长项目等在内的体育项目清单，开出体育“处方”。如针对人际交往类问题，推荐篮球、排球、足球等，增强团队意识；针对抑郁焦虑类问题，推荐街舞、轮滑、滑板等，增强自信。
为系统推进工作，江北区出台了《体育活动促进学生心理健康发展的实施方案》，结合“全域体育”建设，充分利用区域内奥体中心等社会资源，合力推进校园体育项目开发。在保障体育基础性课程的前提下，各中小学校开设了6项以上体育拓展课程，除传统项目外，棒垒球、皮艇球、滑板等也走进中小学课堂。
江北区的探索并未停留在活动层面，而是致力于构建长效机制。各校普遍建立了体育与心育融合的课程体系、活动体系和评价体系，并构建了一套协同机制：“体育教师+心理教师+班主任”联动，实施分层分类的个性化“体育处方”，针对不同心理需求学生精准匹配运动项目，充分发挥体育在情绪调节、压力缓解和意志品质培养中的独特作用。这意味着，体育不仅仅是课程表上的一个科目，更是育人育心的基础工程。
此外，江北区将心理健康纳入体育教师继续教育内容，实现体育教师浙江省心理健康教育C级以上资格证书持证率100%，每年开展4次以上以体育活动干预学生心理健康为重点的课堂教学专题研究。据统计，相关举措实施以来，该区心理危机二类、三类学生数量明显下降，形成了一批可复制、可推广的“体育+心理”融合实践案例，取得了积极成效。
“一校一品”打造特色“体育处方”
“以体健心”也助推了“一校一品”发展，全区全面实施“阳光少年1031工程”，每所学校至少开设10个体育社团、让每位学生掌握3项体育技能、组建至少一支大球运动队，“校校有品牌、班班有队伍、人人会比赛”正在成为日常。
作为一所乡村小规模学校，费市小学以手球运动为载体，开创了“以球润心”的心理健康教育新模式，让手球成了打开孩子心门的“钥匙”。这所八成以上学生为外来务工人员随迁子女的乡村学校，将手球运动与心育目标紧密结合，构建了“基础普及——技能提升——专业培优”三级进阶课程。基础普及课程聚焦“人人参与”，技能提升课程瞄准“兴趣深化”，专业培优课程致力于“特长发展”，实现全员参与、全程浸润、全面成长。学校操场上设有“共享手球区”，球“永远捡不完”，因为孩子们会悄悄把球藏起来，以便课间能随时组队玩耍。每年定期举办校园手球文化节，更摒弃“唯成绩论”的单一评价模式，设立“最佳射手”“最佳协作队员”“手球之星”等多元奖项，表彰敢于拼搏、善于合作的优秀学子，营造出人人爱运动、人人可出彩的校园氛围。
像费市小学这样的体育特色，在江北已遍地开花：慈城中心小学的武术教育从课外兴趣小组起步，如今“尚武少年”品牌深入人心；庄桥中心小学将排球写进课表，每周一节专属排球课，依托校本教材《快乐排球》，从握球姿势到团队战术系统教学；江北中心学校的棒垒球课上，老师不先教挥棒，而是先给孩子们讲透一个“踩”字，把诚信刻进身体记忆。
“通过体育运动塑造‘阳光少年’，引导学生建立终身运动的习惯。”江北区教体局相关负责人介绍，该区通过推动体育与心育双轨并行，体育不再局限于强身健体，更成为重塑学校文化、赋能学生成长的重要支点。接下来，江北区将沿着“全面创建——全面筛查与分层干预——全面推广与总结提炼”的实施路径，加快打造标准清晰、流程规范、可复制、可推广的“江北方案”，让每一名青少年都在运动中收获健康体魄与阳光心灵。
AI筛查助力健康“科学引擎”
当下，如何破解辖区青少年 “小眼镜、小胖墩、小豆芽、小驼背” 等突出体质问题成社会关注焦点，江北也有自己的做法。就在10月8日，慈城镇云鹭湾好社区运动健康中心联合新城外国语学校、专业运动医学团队在学校篮球馆正式开班，为有体质提升需求的学生定制专属运动能力提升方案，打通专业体育服务从社区“家门口”到校园“校门口”的衔接通道。
该活动也是今年5月正式启动的“浙样运动”——运动改善“四小”江北区青少年健康素养提升行动的延伸。作为全省首批试点区，新城外国语学校成为江北首个试点校，由云鹭湾好社区运动健康中心提供技术支撑，校内六大智能模块同步上阵，筛查数据经云端分析后自动生成AI智能体测报告，实时推送至家长手机小程序，指标解读、风险评估、运动建议、医疗转介指引一目了然。如今，智能设备常驻新外校园，每周开展常态化体重监测，每学期开展全面筛查，数据自动归集，逐步形成每位学生动态更新的健康档案。
以新城外国语学校为起点，江北区逐步把“有数可依”推向全区。通过面向中小学生开展身体成分、身体形态等11项AI检测，建立分年龄、分性别、分项目的区域青少年健康数据库。同时，依据筛查结果，将学生分为健康、亚健康、疾病三个层级，实行“测评导练”四步闭环，由政府兜底公益筛查、家庭自愿选择干预、专业机构提供课程支持，让健康管理从“肉眼观察”走向“数据说话”，从“被动应对”走向“主动干预”，实现“缺什么补什么”的精准干预，构建覆盖社区、校园的全链条青少年健康服务网络。
通讯员 童晗贤 本报记者 张 莺
