本报讯 近期，中国举重队在国家体育总局训练局举重馆为亚运会展开集训，队伍目前训练质量稳定，信心满满，将把亚运会当作新奥运周期的一次重要“中考”。
即将于9月19日开幕的亚运会是举重项目启用洛杉矶奥运周期全新级别后的首个综合性国际大赛。中国队已确定男、女各5名运动员出征亚运会，由奥运冠军李雯雯、刘焕华领衔，他们将分别出战女子86公斤以上级和男子110公斤级。女选手还包括53公斤级赵金兰、61公斤级杨柳月、77公斤级何仁秀、86公斤级吴艳，男选手有60公斤级杨洋、65公斤级何岳基、85公斤级陈舜楠和95公斤级涂艺。
中国举重队主教练邵国强邵国强表示，10人参赛阵容当中，有8名运动员从未经历过大型综合性国际赛事，新人占比高。针对队内不同选手，队伍与运动员共同商讨了差异化的目标，部分选手肩负夺金任务，一些年轻运动员则以挑战个人成绩、打磨大赛能力为目标，并为未来的奥运会做准备。
训练场上，场馆的几个音箱持续播放着音乐，以前不常使用的训练馆比赛高台也摆上了比赛器械，不断有运动员登上高台试举。邵国强表示，针对年轻队员大赛心理波动问题，国家队在近期的备战中试验了场景化模拟训练，场内刻意播放背景音乐，模拟赛场嘈杂环境。部分队员在高台上进行试举，甚至进行四面朝向的试举练习，以提高赛场空间感，帮助运动员适应赛场灯光等干扰因素，学会把控紧张感。
今年夏训，国家举重队打破以往的常规训练模式，基本每周都安排10堂“上量”的训练课，坚持“三从一大”科学训练方针。“很多年轻队员与国际顶尖选手还有很大差距，必须多练一点。月初在重庆举行的全国举重大奖赛上，有的队员‘掉链子’了，大家也找到了自身存在的问题，最近一段时间的训练更加认真和投入，效果不错。”邵国强说。
邵国强介绍，亚运会结束后，宁波举重世锦赛就将打响，这场世锦赛正是2028年洛杉矶奥运会的首场资格赛。“队伍的重心还是落在世锦赛以及奥运会上，亚运会是这个周期的一次‘中考’，是很好的练兵机会。该拿的金牌要拿，有挑战的项目也要争取。作为国家队的将士，为国争光是我们的使命。”
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