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从“复制粘贴”的默契,到全运金牌的荣耀

邹佳琪/富灵:四年磨一剑,每一桨都算数

2025年11月11日

11月10日,在第十五届全运会赛艇女子轻量级双人双桨决赛中,浙江组合邹佳琪与富灵以5分01秒70的成绩、领先第二名3.85秒的绝对优势,为浙江代表团斩获十五运开幕式后的首枚金牌。

全程领跑 冲刺如“复制粘贴”

决赛中,邹佳琪和富灵所在第一个500米计时点已位居第一。随后,她们顶住广东队的强力冲击,全程保持领先,率先冲线。

艇上,“琪灵”组合的动作堪称“复制粘贴”:身体前倾的幅度、船桨切入水面的角度、拨浪的节奏乃至提桨出水的时间,皆如钟表齿轮般精准一致。溅起的水花在阳光下划出对称的弧线,成为她们极度默契的生动注脚。

上岸后,两位姑娘笑容灿烂:“我们按照自己的体能和节奏全力以赴,没有被对手干扰。”值得一提的是,邹佳琪与广东队邱秀萍曾是多年搭档,不仅彼此熟悉,更在杭州亚运会携手夺得首金。这场对决几乎是“明牌”之争。“赛前我们互相承诺:一定要共同站上领奖台。”邹佳琪说道。

面对爱徒的出色表现,浙江赛艇队教练陈爱娜十分淡定:“她们这次只是正常发挥。”

本届全运会赛艇比赛为对标洛杉矶奥运会,赛道由2000米缩短至1500米。这500米的变化,对选手的体能分配与节奏控制提出了更高要求。“起航后几乎就是全程冲刺。”邹佳琪坦言,“每一秒都不能松懈。”

老将新兵 双向奔赴的冠军路

邹佳琪与富灵的赛艇梦,都始于杭州桐庐的富春江畔。2012年,11岁的邹佳琪被杭州市队教练发掘,从此与赛艇结缘。她天赋出众,每个专业动作几乎一学就会。然而成功的背后是无数个寒冬的坚守——冰冷的湖水浸透训练服,寒风刺骨,她始终紧握船桨,从未退缩。

2018年进入浙江省队,2020年,她在全国赛艇锦标赛上斩获女子轻量级2000米金牌,随后入选国家队。此后的几年,她屡次在全国及世界级赛事中夺冠,尤其在2023年杭州亚运会上,与队友一举拿下赛会首枚金牌。

比邹佳琪晚七年入行的富灵,是一名“05后”小将。2019年,15岁的她在一次水上活动中因稳定的划桨节奏和不服输的劲头被教练看中。虽然赛艇不要求“童子功”,但在这个年龄起步并不算早。从系艇绳、握桨姿势开始,她反复打磨“提桨-入水-划行”的基本动作,一个细节不到位便推倒重来。

杭州市队教练沈松平至今难忘一个场景:有一次,她去富灵宿舍,小姑娘正安安静静拼着一幅很大的拼图。“这孩子坐得住、有耐心,赛艇训练又苦又累,就需要这种能沉下心的韧劲。”

这份坚韧化作训练场上的默默较劲。为增强划桨力度,富灵在体能房练到手臂发抖;为提升水感,她主动加练,有时连筷子都捏不稳。进入省队后,她进步神速——2023年首届学青会,她与队友以绝对优势夺得女子轻量级双人双桨冠军;2024年亚洲赛艇锦标赛中,她站上亚洲之巅;2025年3月,她搭档队友获全国赛艇冠军赛女子轻量级双人双桨金牌。

姐妹同心 0.1度里抠出冠军

两条独立的成长轨迹,在2025年迎来交汇。当国家队将两人配对,这份“同门师姐与潜力小将”的组合,迅速爆发出惊人能量。

9月的世锦赛赛场,首次联手的“琪灵组合”从资格赛便展现出实力——6分54秒85拿下第一,4个500米分段均实现领跑。决赛中,她们延续强势表现,再次全程领跑,最终以绝对优势登顶。

“同一个师门,默契度本来就高,再加上两个孩子都肯吃苦,进步特别快。”当时教练的评价道出了获胜关键。夺冠后,两人振臂欢呼,富灵说感觉“一切努力都值得”,邹佳琪则坦言“和富灵搭档很安心,我们的目标始终一致”。

备战全运会期间,由于本届全运会赛艇项目取消兼项规则,各队在单个项目上的竞争愈发激烈。“精准”二字被刻进每一个训练细节。借助专业设备,两人的划桨幅度、发力点被实时监测,提桨高度、入水角度的误差被严控在0.1度内。

每天训练结束,她们都会主动留场回看视频,对着教练标注的“桨叶偏差”在镜子前反复矫正。体能储备上,绑着沙袋的跑步机冲刺、扛着杠铃的核心训练成为日常,肌肉酸痛时,两人互相鼓励。彼此之间早已形成一种“心念合一”的配合。

本版撰稿 本报粤港澳全运会特派记者 康 康

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