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杭州这个小区打造少年暑期运动“加油站”

2025年07月17日

随着孩子们进入暑假,杭城各小区里随处可见孩子们的身影。作为杭州西湖区小有名气的“运动小区”——三墩德泽家园小区,跳绳、跑步、拔河、乒乓球、游泳……社区业主自发组织起晨练、晚训,甚至还包括外训,为孩子们带来别样的“动感”暑假。

“我从小学四年级到现在,一直跟着锻炼,身体素质不断提高。”马上要小升初的李紫嫣和刚刚上一年级的妹妹在不同组别里练得起劲。

“一般是6:15到7:30,孩子们得到充分锻炼,参与组织的业主也不耽误上班。”宋刘杭告诉记者,当孩子们打卡满一周或者半个月,便会组织一次户外活动,“换场地多点新鲜感,也激励大家打卡热情。”也正因如此,李紫嫣对这个暑假多了一份期待。“最近教练说有可能带大家去漂流,我们打卡更加积极了。”

早在几年前,宋刘杭就自发成立了“奔跑吧无所畏惧少年团”跑团,每周固定时间组织孩子集合刷圈已成惯例。运动项目也逐步扩展到拔河、跳绳、乒乓球等。“就连寒暑假也不耽误孩子们聚在一起训练。”此外,家长们也纷纷加入进来,兼顾后勤的同时还众筹物资,为坚持打卡的孩子提供奖励,就连小区里的乒乓球桌都是一位家长主动提供的。

为了让孩子们过一个充实健康的暑期,业主们花心思设计主题活动,除了晨练,还有夜训和外训。值得一提的是,参与活动的业主中有运动达人、医生等,携手为孩子们的科学运动护航。宋刘杭告诉记者,今年甚至还组织了20多个家庭去舟山开展徒步探险活动。

谢雨航和谢雨宸是一对11岁的双胞胎,下半年马上就读五年级。父亲谢幸廷表示,暑假体育活动“圈粉”了全家人,“明显感觉身体素质变强了,团队协作能力提高了,两个慢热的孩子变得更开朗也更有韧劲。”

在部分家长看来,这不仅是一个运动社群,也是舒压地带,“带着孩子们运动促进了亲子关系,家长之间也有能相互交流,学习工作的压力在锻炼中无形地被化解。”宋刘杭笑着说,周边小区的不少家庭也被吸引过来,自己也乐于见到更多孩子在运动中收获快乐。

本报记者 洪 漩

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