


徐辉
2003年出生于杭州富阳;
2016年底进入陈经纶体校;
2018年进入浙江省队;
2023年在全国田径锦标赛中首夺女子1500米冠军;
2024年3月全国室内田径锦标赛天津站中独揽女子800米、1500米、3000米三个项目冠军;
2024年9月全国田径锦标赛衢州站中,女子1500米比赛中,跑出4分14秒28的成绩夺得冠军,刷新个人历史最好成绩。
2025年全国田径室内大奖赛济南站夺得1500米和3000米双金。
生活中,她是腼腆的邻家女孩;赛场上,她大放异彩,霸气十足;名字里还带有男孩子的英气。就在20日结束的全国田径室内大奖赛济南站上,她为浙江田径队斩获女子1500米和3000米两项冠军,她就是徐辉。
成长密码:教练眼中的“潜力股”
2003年,徐辉出生于杭州市富阳场口镇的一个普通家庭。从小没有接受过专业训练的她,凭借在场口镇中心小学校运会上展现出的天赋,与田径结缘。小学四年级时,她以800米破校纪录的成绩初露锋芒。
“那时候我想的只是比赛要跑快一点。”徐辉回忆道,即便是校运会,当时拿到冠军的她特别激动,开心好一阵子。徐辉说,正是那次夺冠经历激起了她在田径这条道路上一直走下去的信心。
2016年,读初二的徐辉在富阳区运动会上包揽1500米和3000米双冠。在现场观战的体育老师,也是她的启蒙教练冯富华被她的出色的运动天赋一眼相中。带训的日子里,冯富华坦言,徐辉是个“潜力股”,一方面踏实的作风让她每次训练都全力以赴,另一方面她有远超同龄人的韧劲,在逆境中从不言弃。
然而,徐辉的职业生涯起步并非一帆风顺。在2016年年底,徐辉进入陈经纶体校训练,初到体校时,因基础薄弱屡屡掉队,但她以超乎常人的毅力坚持每日高强度训练:10公里长跑、8公里耐力训练、400米间歇冲刺……最多时一天要跑12公里。两个月后,徐辉终于跟上队友步伐,适应了训练的节奏。2018年,徐辉通过了省田径队的测试赛,成为省队的一员。
坚守梦想:深爱田径这片赛场
进入省田径队后,徐辉进入王君印教练组训练。“看到队友们的水平都很高,自己差距很明显。我进队时的兴奋劲瞬间转变为紧张。”在之后的很长一段时间,恰巧又赶上疫情,徐辉遇到了成绩提升的瓶颈,身体和心理也出现了一些变化。
跑不动、一跑就累,甚至有时经常头晕,得知情况后的徐辉父亲带女儿做了检查——贫血。原本一直支持的父亲出于对女儿身体的考虑,也打了退堂鼓,“我们不练了,好好读书考大学吧。”
遭遇爸爸的劝退,面对自己成绩的不如意,当时的徐辉内心也有一丝动摇,“想放弃,但是我真的不甘心。”她坦言,那段时间,每到夜晚,她都会想到自己日日夜夜地努力,内心反复纠结,但最终她还是坚守她的梦想——“我深爱田径这片赛场。”
如何能够突破?徐辉在王君印的科学指导和精心设计下,每天按时补铁,加强身体素质锻炼,她的身体指标有了显著提升,成绩突飞猛进。徐辉说:“能走到今天这一步,非常感谢所有人的支持。特别是教练制定好训练计划和内容,不仅是她,整个中长跑组就像教练们的孩子一样,一起奋斗,一起成长。”
赛场突破:
从全国冠军到纪录刷新者
2023年,徐辉的职业生涯迎来重要转折。她在全国田径锦标赛女子1500米决赛中以4分18秒72首夺冠军,成为浙江中长跑项目的希望之星。“那次比赛我没想到会夺得全国冠军,很意外,也很激动。”徐辉说。
“她有一股不服输的狠劲!”在王君印眼里,带训十多年来,徐辉从不抱怨,踏实肯练。无论是体能训练和专项练习,她都一丝不苟地完成。在比赛中,她始终能够保持冷静,发挥出自己的最佳水平。
2024年,徐辉迎来了“爆发之年”,不断刷新PB,基本上只要她参赛都能收获奖牌,不仅在1500米,在800米、3000米和5000米都有突破。在2024年全国室内田径锦标赛天津站的比赛中,独揽女子800米、1500米、3000米三个项目冠军。其中1500米以4分18秒48刷新个人最佳。同年,9月在衢州举行的全国田径锦标赛上,她以4分14秒28的惊人成绩卫冕女子1500米冠军,并再次刷新个人最好成绩。
“其实这是团队一起努力的成果。”徐辉认为,团队的科学训练为她的连续突破奠定基础。2024年,浙江中长跑队多次进行高原集训,并在贵州完成53天拉练。今年,她又去了云南进行了44天的冬训,这些训练显著提升了她的体能储备。
目前,徐辉已投身粤港澳全运会的备战,王君印期待她能“再攀高峰”。就在不久前刚斩获全国田径室内大奖赛济南站1500米和3000米双金的徐辉,又马不停蹄前往南京参加下一场赛事,“每天多跑一步,比赛能多赛就多一场。”徐辉说,要把最好的自己留在赛场上。
从一个普通女孩到国内女子中长跑冠军人物,对于未来,徐辉对自己还有更高的要求:“我还有太多太多的短板需要提高,我要继续全力以赴。如果有机会的话,我还想在亚洲、在世界赛场上,去比试一下。”
本报记者 余敏刚


