眼睛喜欢的6个好习惯

不用手揉眼睛

眼睛不舒服可以闭上眼睛轻轻按一按。

不乱用眼药水

多闭目休息，可用不含防腐剂的人工泪液。

少戴隐形眼镜

隐形眼镜透氧效果差，容易使角膜缺氧感染。

少看电子产品

避免长时间使用电子产品，不躺着玩、不关灯玩手机。

多吃黄绿蔬菜

叶黄素和玉米黄素，可预防眼睛功能性退变。

增加户外运动

首选乒乓球、羽毛球、风筝等，可放松眼睛。