1月23日，杭州市西湖区第一实验学校茗悦蹦床队队员陈语诺正在家里进行小蹦床项目练习，架高耗竖叉、踢搬旁腿+控腿……“一共8组动作，完成大概需要40分钟。”陈语诺说。自20日结束学校的集训后，该校13名蹦床队的队员开启了每日居家打卡训练阶段，为在3月举行的浙江省快乐体操比赛做准备。
学校副校长袁德法介绍，该校蹦床队在2023年和2024年连续两年获得全国蹦床体教融合比赛专业组——蹦床操一等奖。“2023年我们第一次参赛，就拿到了一等奖，非常不容易。”此外，在市级、区级比赛中，冠军则很少旁落。
虽然已硕果累累，但令人惊讶的是，这支蹦床队组建时间并不长。2022年10月，学校校长彭盛芳了解到，小蹦床作为新兴项目，对学生的智力发展、身体发育、心理品质提升等方面大有助益，于是萌生了要将该运动引入学校的想法。2022年10月，学校蹦床队成立，与此同时，专业蹦床教室的改造也被提上议事日程：学校投入3万多元改建了两间蹦床教室，一间属于普通学生，一间属于蹦床队。
专业的蹦床知识从哪里来？学校邀请原国家蹦床队总教练孙培利，面向全体教师开展专题讲座;聘请孙培利的徒弟，中国舞蹈协会认证舞蹈教师黄倩楠作为校蹦床队教练，与省内较早开设蹦床项目、实力强劲的宁波镇海区张和祥小学组成蹦床运动联盟学校。“站在‘前人’的肩膀上，我们会进步得更快。”
目前，学校针对不同水平的学生开设不同的课程，采取不同的训练方式。针对校蹦床队，学校采用社团活动、课后服务和假日集训相结合；对普通学生则以激发兴趣为主，每周安排一节体育课，激发孩子们对蹦床运动的兴趣。
2023年，学校教研组将蹦床运动推广过程中的经验进行总结，编写了论文《小蹦床·大健康：体教融合背景下学校“新型运动”项目的实践研究》获得西湖区教育科研一等奖。“目前，杭州开设小蹦床项目的学校并不多，希望我们的经验可以供其他有想法的学校借鉴。”袁德法说。
本报记者 高玲玲
