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周岩:因热爱起舞 播撒科学健身的种子

2024年11月27日

近日,由国家体育总局群体司主办的“奋进新征程 运动促健康”2024最美社会体育指导员暨活力体育组织征集活动中,来自宁波的周岩获评具有公信力、引领力和传播力的50名最美社会体育指导员之一。

坚持十余年只因热爱

“换个方式再跳一次?”

“老师我们再学点什么?”

11月25日晚,在宁波五一广场的一个排练厅里,国家级社会体育指导员周岩带着二十余位排舞爱好者刚刚结束了两个小时的排舞练习,“舞曲的名字叫《幸福拍手》,我们根据节奏创编了一套动作,目前已经练习了十多天了。”周岩一边擦汗一边说。

不过,参与练习的“姐姐”们依然意犹未尽,向周岩发来上述“连珠炮”式的问题。“我都习以为常了。”周岩思考了一下说,“可能今天练习的时间还不算久,之前我们经常会练三、四个小时。”

这么辛苦地练习是为什么,要参赛还是要参加演出?当记者抛出这个疑问时,周岩笑笑摆摆手,“都不是,只是因为喜欢,你听歌词,幸福的时候就拍拍手、拍拍肩,多可爱呀。”

今年是周岩从事社会体育指导员工作的第16年。2001年周岩大学毕业,“虽说是音乐专业,但我们的课程比较杂,很多与舞蹈相关,正好是我喜欢的。”2006年8月,周岩来到宁波。“刚到宁波的时候,事情比较多,也比较累。在闲暇时间会去跳跳舞。”周岩说。

那时候,宁波有个群艺馆,是周岩和舞友们每天相聚的地方。跳了没多久,周岩就成了领队,这也成为她从事体育舞蹈指导工作的起点。在这支队伍里,周岩虽然年龄最小,但有专业知识,创编了多种形式的排舞和健身操舞作品,动作简单、新颖、易学。在周岩的带领下,排舞队很快声名鹊起,在区、市比赛中连连获奖,应邀参加各地演出。

不过,周岩并不满足于此,“我对排舞、健身操这些运动了解得并不深入,对如何指导不同人群进行科学健身,也不太懂。”为了进一步提升自己的“专业”水平,获得更多交流机会,2009年,周岩考取了社会体育指导员。

此后,周岩开启了在宁波机关单位、文化馆、街道、社区乃至乡镇文化站的公益教学。多年来,走遍宁波各个角落,截至目前,指导培训人群近百万人次,并带领宁波市十多支队伍在全国、全省、全市各级比赛中屡获佳绩。周岩说,那些年,她的梦想是希望带着队员们走出宁波,走出浙江,一起成长。

搭建体育交流的桥梁

周岩的梦想很快就实现了。2014年,她受邀参加“香港马会助力全民健身——社会体育指导员公益服务西部行”排舞公益培训活动,去了西藏,周岩说,这次活动是她社会体育指导员工作的“新起点”。

周岩回忆,接受培训的是当地的体育老师、社会体育指导员,他们的舞蹈形式以藏族舞蹈为主。当周岩他们带着排舞、健身操、太极拳,武术等各类健身方式走到他们身边时,他们的眼睛都亮了。

“眼神里都是兴奋以及迫切要学的样子。”看见那样的眼神,在西藏四天的时间里,周岩只有一个想法——尽自己所能,把会的东西都教给他们。每天很早起床,很晚睡,“沉浸其中都忘记了那是高原,总是在晚上睡觉的时候才反应过来自己可能有些高反,因为头很疼,但天一亮又会‘满血复活’。”

周岩说,近几年,经常会在全国全民健身的舞台上看到西藏队的身影,舞蹈形式已经很丰富,“他们会把藏舞的动作融入健身操,很新颖。”西藏之行,周岩深切的感受到社会体育指导员的职责,存在的意义。“这种感觉伴随我至今,激励着我努力做得更多、更好。”

在那之后,周岩的“名气”也一下打开了,各地纷纷邀请她前去教学授课,她全民健身志愿服务的足迹遍及祖国各地,在多届全国社会体育指导员交流展示活动和第十四届全运会广场舞比赛、CCTV杯中国广场舞公开赛、中国少数民族广场舞大赛等全国重大赛事活动中担任评审和裁判员;进入宁波市“一人一技”体育公益培训品牌工作组负责健身操舞培训,积极开展“送操舞下乡”,切实服务基层城乡群众健身需求……“其实要感谢宁波市体育局工作人员的支持,他们是我的伯乐,给了我太多学习、交流的机会。”

续写科学健身新篇章

如今,周岩身份多重,是国家级社会体育指导员,国家体育总局社会体育指导中心健身操舞国家A级裁判员、教练员,健身秧歌国家B级裁判员、教练员。“身份不重要,重要的是喜欢。”周岩说。

见过“大世面”周岩只要不出差就会坚持带着社区的“姐姐”们跳舞,周一到周五是晚上跳,周六是全天,风雨无阻,“社区教学是最具生命力的地方。”周岩说,有很多都是来自其他片区的社会体育指导员,每个人都像一粒种子,生根、发芽、长大后就会去开枝散叶,把自己学到的教给其他人。

十多年的一路走来,每天忙忙碌碌,周岩从未觉得辛苦,反而觉得是一种收获。周岩的手机里有三十多个排舞群,这些都是一起跳过舞的人,闲来没事的时候,经常会小范围地聚聚,“像朋友,也像亲人。”

周岩很珍惜社会体育指导员这个身份,十几年来,她见证了社会体育指导员培训内容越来越丰富,参与人群的水平有了很大提高,参与人群中的男性比例和青少年的比例逐步加大。如何让更多人知道、了解社会体育指导员,让更多有需求的人得到社会体育指导员的科学指导,是周岩一直思考和尝试解决的问题。她说,近年来,中国社会体育指导员协会积极通过网站、公众号、抖音等全媒体平台普及推广社会体育指导员工作,提高社会体育指导员服务水平。她盼望着继续走村串巷,让更多人通过科学健身收获健康快乐。

本报记者 高玲玲

本版由宁波市体育局协办

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