“预备，跑！”随着一声令下，温州医科大学“悦动青春·‘医’起跑乐”音乐夜跑活动日前再度开跑，600余名师生相约田径场，一起感受运动的无限魅力。这样的活动在温医大的校园里已经吸引了不少年轻学子来打卡，得益于该校“医起跑乐+医起悦动+医起打卡”三大快乐运动活动，带动更多青年“走下网络、走出寝室、跑向操场”，在活动锻炼身体放松身心。
“听着喜欢的歌曲，在傍晚的操场上跑步，让我觉得很放松！”已多次参加“‘医’起跑乐”音乐夜跑活动的宋怡婷说，音乐夜跑形式有趣，富有吸引力，她还会喊上好朋友一起参加。在温州医科大学操场，定期都会有特色各异的夜跑活动，已成为同学们课余时间的热门选择。
在音乐元素的基础上，“‘医’起跑乐”夜跑活动还融入公益思政教育的元素。比如在世界防治结核病日、耳健康与听障人群关怀、心理健康与自我关怀等特色主题，与色彩跑、荧光跑、定向赛等多元形式，都被搬上了运动场。操场化身“开放的思政课堂”，在运动过程中既锻炼了学生体质，也让公益慈善的力量不断接力。
与此同时，温医大开展“医起悦动”体验课程，聘请温州市拳击协会副会长胡忠福担任快乐运动导师，带领学生近距离感受“重拳出击”的快乐。此外，还聘任包括健美操、啦啦操、篮球、乒乓球、飞盘、拳击、散打等项目的一批体育名师作为全校学生的运动导师，让全国冠军、金牌教练、一级裁判协力为学生带来运动发展历史、体育精神传播等。
通过特色夜跑与体验课程，温医大学子能够在繁忙的学业之余走向田径场，但如何让体育运动真正成为学生生活的一部分，依然值得思考。校学生会的成员们想到了一个好点子：将时下流行的“搭子社交”与“21天效应法则”相结合，推出“‘医’起同行”运动互助小组计划。校学生会执行主席、活动负责人周天未介绍：“我们招募了一批有意向参与的同学，通过匹配个人需求帮助他们寻找运动‘搭子’，组成小组共同完成每周的训练任务。”据介绍，除了每周发布的指定任务外，组员还可以另外约定时间通过KEEP等健身软件进行锻炼，表现出色的小组在21天内甚至完成了15次运动打卡。
“将体育精神有机融入高校思政教育过程中，对学生的身体素质、意志品质、心理健康、社会责任感等方面都有积极作用。”温州医科大学校党委副书记章成斌表示，“学校搭建平台，教师发挥所长，学生创新所想，共同打造快乐运动成为思政育人新载体。”接下来，温州医科大学“‘医’起运动”系列活动还将继续做好资源引进、平台搭建与机制建设，让更多青年学子在运动中享受快乐，锤炼意志。 （通讯员 尹恬然）
