在海盐，只要是有健身气功的赛事或者活动，都能见到李锦英忙碌的身影。古稀之年的她，不仅是当地老年大学的健身气功老师，也是海盐常青树健身气功队领队兼教练。
退而不休持续“充电”
72岁的李锦英声音爽朗，气色红润，这得益于她几十年如一日的锻炼。2002年，李锦英从海盐秦山核电集团退休，成为首届秦山核电老年体协分会秘书长，负责指导三个晨练点的健身活动和分会的各项日常工作。
“20多年前，大多数晨练点以太极拳为主，健身气功并不多见。”李锦英希望为老年朋友带去多元的健身体验。于是在2004年，她开始接触健身气功培训，陆续学会了八段锦、六字诀、五禽戏、易筋经等功法，还自学了马王堆导引术、导引养生功十二法、十二段锦等功法。
每次“充电”归来，李锦英都将所学倾囊相授，她的培训班也深受学员欢迎。为使健身气功成为常态化开展项目，秦山核电老年人体育协会分会成立了健身气功辅导站和核电“气韵花”健身气功队。同时，李锦英又努力促成了让八段锦成为核电职工工间操锻炼项目，让更多人通过练习健身气功获益。
健身气功助力身体恢复
2007年起，李锦英受聘成为海盐县老年大学健身气功班老师。她严谨的教学态度、亲切的教学风格受到学员们的一致好评。不少年纪大的学员掌握动作技巧较慢，李锦英总是耐心地讲解示范，直到每个人都弄懂学会。
为了能更好地普及推广健身气功，由李锦英担任辅导员的常青树健身气功队于2011年成立，并开始常态化开展晨练和辅导教学及展示活动。此外，李锦英还多次以志愿者身份深入海盐各镇街道、村社区，进行健身气功项目的培训辅导。“老年人要想把身体健康掌握在自己手中，就需要参加科学健身运动，而健身气功就是一种适合老年人的运动项目。”李锦英说。
十余年前，一场车祸让李锦英遭受重创，身体机能一度衰退。“当时整天头晕目眩，走路都不稳。”待到稍微恢复些，李锦英便借助健身气功调理身体。“随着身体的逐渐康复，我充分体会到习练健身气功带来的变化，它让我的身体更柔韧、筋骨更灵活。”
做金牌教练掀健身热潮
在李锦英的影响下，越来越多人加入健身气功行列，并且通过习练改善身心状态。学员张华在退休前常感觉颈肩酸痛，退休后抱着试试看的心态参加训练。师从李锦英的这些年，她学会了“导引养生功十二法”和“大舞”等功法，不仅曾经的不适被一扫而空，自己也成为学员中的骨干，加入了普及健身气功的志愿者队伍。
多年来，李锦英还多次以教练和裁判的身份带队，参加市、县老年体育项目健身气功展示、表演和交流活动。如今，72岁的的李锦英仍活跃在健身气功推广一线，用实际行动带动全民健身热潮。
通讯员 张承德 本报记者 洪 漩
