尽管海口的风景令人流连忘返，但冬训的艰辛却未曾减去半分。当记者坐上教练艇，才真正地感受到了大海的变幻莫测：短短一个下午，就经历了从阴天到雨天再到晴天的三次转换，海浪、雨水与阳光的加持，让衣服从干到湿又到干。如果不是亲身经历，很难想象，帆船帆板队的运动员们是如何在汹涌的波涛中找到方向，又是如何朝着目标勇往直前的。
走下教练艇，双腿因为海上的颠簸不住地颤抖，心情也一时间难以平复。但看看身旁经过的队员和教练员们，脸上看不出一丝慌乱与疲惫，身上的伤痛也显得不那么重要，似乎与大海斗，其乐无穷。海上的情况每天都在变化，但只有知道如何驾驭船只和海浪的，才是真正的强者。
通往成功的路往往是孤独的，为了创造更好的成绩，远离家人，一心扑在备战训练上，早已是队中每位队员和教练员的常态。“在队里这么多年，最对不起的就是家人。”帆板组主教练黄和俭提起家人满是内疚之情，他的一对龙凤胎子女还在上学，都是由妻子一人带着。470级教练董论建的妻子是两届全运会冠军陈莎莎，他们的孩子才满6个月时，陈莎莎便已开始恢复训练，年逾七旬的奶奶进队帮她带孩子，陪着他们辗转各地。这样的故事，在队中还有很多……
正如帆船组教练毛辉所说：“因为热爱，所以不会轻言放弃。”对于日复一日与大海为伴的他们而言，热爱，就是他们不畏艰险、不断前进的最大动力。
