●7月1日，“奋进新时代 建设新天堂，庆祝七一 重走红色解放之路，2022体彩毅行大会暨品味九溪红色专线之旅”在杭州九溪举行。
●7月5日，杭州市在全省率先恢复中小学校室外体育场地向社会开放。
●7月上旬，为有效解决群众“健身去哪儿”的难题，杭州市正式印发了《杭州市嵌入式体育场地设施建设三年行动计划（2022-2024）》。
●北京时间7月8日，在国际自行车联盟（UCI）2022赛季国家杯赛哥伦比亚卡利站男子团体竞速赛中，杭州小将陆家辰和队友一起以43秒471的成绩为中国队斩获一枚金牌。
●7月9日-10日，浙江省首届花样滑冰裁判员晋级培训班在杭州举行。
●7月13日，国家体育总局科教司调研组和省体育局相关业务负责人就社区运动健康中心建设到杭州市“体卫融合”运动与健康促进中心试点单位杭师大附属医院开展实地调研并召开座谈会。
●7月13日，2022年浙江省冬季冰雪系列赛花样滑冰比赛在杭州举行。
●亚奥理事会19日宣布，将于杭州举办的第19届亚运会的最新举办日期定为2023年9月23日至10月8日。
●7月19日，宁波市体育局和杭州市体育局在北仑梅山湾签订《杭甬双城记体育领域高质量发展协议》，双方合作推动体育领域高质量发展，奋力打造共同富裕的体育示范区。
●7月19日，2022年全国围棋定段赛在湖南株洲顺利落下帷幕。在这项有着“围棋高考”之称的大考中，在今年定段的30名棋手中，杭州智力运动学校占据了27名，由此刷新了多项纪录，圆满完成了分院“半壁江山”的定段任务。
●7月20日，杭州市首届体育产业创业创新大会举行。
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