6月的西湖，在阳光的映射下，睡梦中她逐渐苏醒，湖面轻雾笼罩，远处山体朦胧，近处水波微漾，犹如一幅梦境般若隐若现的实景山水画。都说“一天之计在于晨”，“生命在于运动”，寻一处优美景致将两者结合，应是人生最美快事。而在清晨的西湖边晨练，就能体验到这种连神仙都羡慕的待遇，那种美景与运动完美交融、身心与自然亲密接触后产生的满足感，只有亲历才能感受。
谢奶奶和朋友一早相约在柳浪闻莺练大雁功，只见她们步伐轻盈，动作舒展，丝毫看不出已年过八十。谈起练功经历，谢奶奶告诉记者，1986年，她在西湖边邂逅杨梅君师傅，之后便开始学习这项道家传统功法。往后的三十多年，每天她都会在这里打上一小时。她坦言，西湖这些年变化太大了，变美了，也变得更温馨了，随着人们生活水平的提高，爱运动的人也更多了。
在西湖边，除了登保俶山、爬南北高峰，还有一条特殊的登高路线——吴山广场附近的云居山。云居山不高，这里却有一处中国体育史上的唯一石刻“云山万古”，只要是来此登高的人都会到此一观。晨练者王冲从城隍阁一路登高走来，来到此处也被这一胜景所吸引，拿出手机拍照留念。
晨练过后，上班族离场，西湖边人流渐少，但西湖边的热闹却不会就此停歇。在湖滨一公园，似乎这里给人的印象始终都是：歌舞升平。老杭州人都会说，从“红太阳”出发（以前武林广场的俗称）到一公园走走。虽然现在杭州可供休闲健身的地方越来越多，但是上了点年纪的人，还是经常要到这里打卡。神奇的是，虽然这里每天都有很多人，但各个圈子都能各玩各的，各唱各的，各跳各的……呈现一派独特风景。
悠然是这里的“新客”，只见她戴着面具，一段中西合璧的“恰恰”和扇子舞吸引了不少游客关注。“这里我算小妹妹，别看这么小的地方，每天人满为患，大家以舞会友，特别开心。” 悠然说，半年多的跳舞时光，经常会有游客或舞友要求与自己合影，每当这个时候，她都特别自豪。
在六公园的大树下，三五成群的一桌棋友在楚河汉界上演一场场精彩对弈。观棋不语真的挺难，总有人会指点几句，不过这并不会影响下棋者的心情，因为大家都习惯了。
沿着环城西路继续前行，中午时分，杭州市中医院医生王春燕来到西湖慢跑。“这里是最好的天然氧吧，每天中午我都会跑上半小时。”而就在此时，一位大叔也跑过来与她结伴而跑，一边跑一边笑着说：“我爱西湖，更爱跑步。”
在断桥处一位老者戴着墨镜，精神抖擞地放风筝。他叫金海鑫，今年80岁，20多年来，每天都会骑着自行车从山水人家到断桥放风筝。“这么多年，只要有风不下雨我都会放。”金爷爷说，现在的他耳聪目明，运动成为他生活中不可或缺的一部分。
下午，北山路一旁的荷叶在阳光下格外动人，沿途一直到杨公堤，随处可见的骑友，在西湖边挥洒汗水；在曲院风荷，除了小坐片刻还可以邀上几个朋友打上一场羽毛球；而花港观鱼，则每逢周末都会成为家庭露营最佳场所。
夜间的西湖在灯光下格外妖娆。晚上7点，在断桥边，杭州西湖跑团的100多人齐聚于此，在跑团团长罗剑城的带领下进行跑前热身。这支组建了6年多的队伍，每逢周二便会来到西湖，团友们根据不同配速进行分配。罗剑城说：“团员都是自发的，不少人还成为了朋友，跑团每次都会跑上10几公里。”跑过风景跑过你，在最美的西湖永远不缺爱运动的人。”
本报记者 余敏刚 文/摄
