近日，一段关于“网瘾父亲变身健身达人”的励志视频在网络走红，视频里的主人公，是43岁的丽水景宁人胡勇忠。为了给孩子做榜样，他戒掉“网瘾”，开始了健身。成功变身“健身达人”。
见到胡勇忠的时候，很难从那优美的肌肉线条中联想到，他曾是一名“游戏宅男”，并因此身材发福。“2002年，我接触到一款网络游戏，之后有些沉迷，只要有空就会玩，有时甚至通宵。”长期坐着不运动，导致他的体重从120斤飙升到150斤，并且容易感冒，身体状态很差。
2017年，胡勇忠的儿子上小学。“孩子大了，什么都懂了，我忽然意识到这样下去，会对孩子造成很大的影响，所以下决心戒掉网瘾。”胡勇忠说，“从那之后，我就开始晨跑，先把体重减下来，之后尝试不同的运动方式。”到现在，胡永忠已经坚持健身5年，效果显而易见。健身不仅让胡勇忠从网络世界中走出来，还改变了他的身体状况，“身体素质明显好多了。”
长期坚持锻炼的他如今在铁人三项、冬泳、太极拳、传统武术、气功等多项体育赛事中获得好成绩。并且，他的健身习惯也感染了妻子和儿子。“平时全家会一起打球，跑步。” 胡勇忠妻子罗美燕说，“感觉每天都生活得很健康，充满希望。”
通讯员 姚 远 李 烨 张航霏 本报记者 郑润鑫
