虽然普通老百姓在外出就餐时没有规定不允许吃火锅等食物，但其实兴奋剂就在我们身边，如果按照竞技体育的标准,普通人可能每天都接触或使用兴奋剂。
比如老百姓日常使用的绝大多数的感冒药、鼻炎药、止咳祛痰药。止喘药是含有麻黄碱的，绝大多数去风湿风痛药、各类活血化淤和止痛膏药都是含有士的宁的，而麻黄碱、士的宁、苯丙胺等都属于兴奋剂中的刺激剂。20世纪70年代以前，运动员所使用的兴奋剂主要都属于这一类,也是最原始意义上的兴奋剂，能通过对神经系统的作用，增强人的神经-肌肉兴奋性，提高体能。
此外，各种感冒胶囊（包括白加黑、康泰克、感康、泰诺等），以及柴连口服液、大活络丸、急支糖浆、复方麻黄碱糖浆、强力枇杷胶囊、复方川贝止咳糖浆、防风通圣丸、风伤止痛膏等药物含有麻黄碱。中考的孩子吃了后，在一定程度上可以提高部分项目的成绩。但是这么做，弊远大于益。因为正常人服用麻黄碱后对身体有很大的危害，用药过量容易引起精神兴奋、失眠、不安、神经过敏、震颤等症状。有心脏基础疾病的患者服用麻黄碱后，可能引起心律紊乱；摄入大剂量的麻黄碱则可能引发更为严重的心脏疾病。
而近几年经常出现的运动员误服兴奋剂事件都与“瘦肉精”——克伦特罗有关系。它曾经作为药物用于治疗支气管哮喘，喘舒片、喘息灵胶囊、止喘灵气雾剂、肺气肿片都含有克伦特罗成分。瘦肉精让猪的瘦肉率提高，所以有些不良饲养者就会使用，以带来更多经济价值。需要注意的是，瘦肉精完全能耐受100℃高温，要经126℃油煎5分钟才会破坏减半。因此常规烹调对肉食品残留的瘦肉精起不到破坏作用，而如果吃了存留瘦肉精的肉，就很有可能服兴奋剂了。
因此，普通人如果要避免因为药品误食兴奋剂，首先就要去正规医疗机构就诊，经专业医生诊疗后，在正规的药房取药，在专业药师的指导下服用药品。此外，还应注意饮食，慎用营养品。不私自在网上或药店购买营养品，尤其是减肥产品。
本报综合报道
