李静，1991年8月9日出生，浙江女排头号攻手，帮助队伍夺得2013-2014赛季中国女排联赛冠军，两次夺得联赛“得分王”，在2013年首次入选郎平率领的中国女排，多次出现在国际赛场披荆斩棘，2016年亚洲杯荣获冠军、MVP和最佳主攻称号。
2020-2021赛季中国女排超级联赛将于明日正式开赛，浙江女排已经启程前往广东江门，今年情况特殊，联赛从之前的主客场制变成了所有队伍集中比赛的赛会制。而对于李静来讲，今年很有可能是她最后一次征战联赛赛场，从2005年进入省队，李静已经代表浙江女排征战了16个年头，在遭遇了伤病困扰之后，李静于今年全锦赛复出，作为浙江女排的定海神针，她正起着传帮带的作用,今年联赛她的目标是帮助球队重返八强。
站好联赛最后一班岗
谈起李静，球迷们最先想到的绝对是她四号位的超级重扣，每当出现进攻危机时，李静总是第一个站出来帮助队伍走出困境。这个在赛场上“奋勇杀敌”的“女汉子”，她的所有荣誉都离不开在场下日复一日的刻苦训练。
走进浙江体育职业技术学院排球训练馆，浙江女排正在为即将到来的联赛努力备战，李静结束了全天的技术、力量等练习，正坐在场边进行身体放松。目前的浙江女排，李静已经算是“元老级”队员，今年伤愈复出之后，她的身体恢复情况一直是队内关注的焦点。对于已经打完的全锦赛，李静给自己的表现做了总结。“我的对手其实是自己，能战胜伤病重新上场，并且打完了整项赛事，这就是一种肯定。但从细节上来讲，技术还没有恢复到从前的水平，扣球的高度、后排的防守都还存在很多问题。”
膝关节的伤病近两年一直困扰着李静，很长时间不敢走、不敢跳，“那个时候，感觉就是虽然坐在场边，但是人却离赛场非常远。”漫长的恢复期，李静只能逐渐调整自己的心态，积极进行康复训练，“当时，中国女排正在北仑集训，郎平指导有一个专治膝关节伤病的医生朋友，我还特地前去咨询他。”伴随着教练和队友们的开导，李静逐渐从“黑暗”中走了出来。
回顾李静的职业生涯，有巅峰也有低谷，而2013-2014赛季帮助浙江女排夺得联赛冠军是她最难忘的经历，这也让她对每年的联赛有很大的期待，“今年联赛整体的水平都很高，不少球队还引进了外援，这很有可能是我最后一届联赛了。其实在受伤之后就有过退役的打算，现在能重返赛场，我的目标也很明确，就是带领浙江女排打进八强，帮助年轻球员们快速地成长起来。”
三位恩师给予不同帮助
从小学刚开始接触排球，李静就展现出了绝对的天赋，2005年被温州体校教练从山东引进到温州之后，同年就被输送进入浙江省队，16岁即代表球队征战国内赛事。李静的成长是飞速的，而省队的三位教练对她的教导，也让她难忘。
“把我带出来的教练是徐建德，当时我的技术其实很粗糙，他会狠抓我，从防守、扣球等各种微小的细节，都会单独给我加练。”回忆刚上一队时的情景，李静用两个字来形容“恐怖”，“当时觉得那些大姐姐们的技术太全面了，很难和她们打对抗，我是经常被罚的那个，现在想起来就觉得，这些都是必须经历的过程吧。”
经过了日复一日的打磨，李静这块“宝石”遇到了吴胜教练。“吴胜教练帮助队伍寻找了一个战术多变的体系，把球队串了起来，把我的优点更加地体现出来，让我整个人都非常得自信。”吴胜教练在帮助浙江男排夺得全锦赛亚军之后，当选了国家队的主教练，在李静看来，浙江男排的成功也激励着她前进的脚步。
徐建德教练打磨李静的基本功，吴胜教练带给她从容与自信，而帮助她从困难中走出来的正是目前的浙江女排主教练王贺兵，“膝关节受伤之后，王指导对我十分上心，为我到处找医生进行康复，给我重新上场的勇气。这三位教练在不同阶段都带给我很大的帮助。”
生活早已离不开排球
从第一次触摸排球开始，李静和排球的故事就拉开了序幕，而让她坚持到今天不放弃的坚实后盾，就是她的家人。“其实很少能和他们见面，但是他们都很支持我，尤其是我爸爸，每次我打比赛，只要有直播，他都会守在电视机前。”李静告诉记者，不只她的亲人，老家的乡亲父老都也十分关注她，一直给予鼓励。“今年可能是我最后一届联赛了，由于疫情原因，没办法让家人、球迷们来现场看我打球，说起来也挺遗憾的。”
对于自己在国家队的表现，李静一直不太满意，很多场次由于给自己的心里压力太大，很难发挥出自己真正的实力，所以她经常主动找郎导、安教练探讨原因，从心理到技术层面，聊得很开。而回到场下面对亲人时，她又将所有的负面情绪抛开，“总是希望在家人面前呈现出积极的一面吧，让他们少担心，如果有一天离开赛场，我肯定会拿出更多的时间陪伴他们。”
虽然与亲人见面甚少，但李静在球场上交到了很多朋友，“在国家队的时候，我和张磊、王一梅的关系很好，尤其是张磊，我俩经常要一起做下蹲练习，她也十分刻苦，一直在加重量，场上是训练的伙伴，场下也经常分享一些女孩子之间的‘小秘密’。”在国家队，李静结识了自己特别欣赏的球员朱婷，“她应该算是近些年来的排球天才了吧，无论从身体，还是扣球高度来讲，都是赏心悦目的，和她一起训练，也会督促我尽快进步，不能停滞不前。”
从前，短发一直是李静的标志，而最近她也开始留起了长发，不同于球迷眼中的“假小子”，李静生活中其实很温柔，“我其实是有一点儿自然卷，剪了短发之后，也是开始迷恋上了吧，现在留起来也是想多一些尝试吧，各种风格试试看，人生总是充满着未知的呀。”对于未来，李静还有很多憧憬，“可能我退役之后会去当老师，或者是教练，总之不会离开排球事业，中国女排永不放弃的精神会一直激励着我。但现在，我的首要任务还是打好今年的比赛，站好联赛的最后一班岗，争取明年全运会为浙江女排拿到好成绩。”
本报记者 戴瑞震
