你以为健身房教练都是年轻健硕的型男靓女？其实不然，走进海宁好旺角健身俱乐部，这里有着海宁乃至嘉兴最年长的健美教练——76岁的冯庆济。冯庆济堪称教练界的“硬核爷爷”，一身健美的肌肉更是他的活招牌。冯庆济还有个68岁的亲弟弟冯庆余，是位同款“老炮”级别的健美达人。
退休后撸铁为时不晚
“老腊肉”也能逆生长
54岁那年冯庆济迷上了健美，他一边请教其他会员，一边尽快熟悉各个器械的操作方式，空了还会主动搜罗相关书籍丰富自己的健美理论知识。“大概一两年的时间，不管是体型还是身体状况，都有了极大改善。于是我开始尝试参加省内的健美比赛，居然首次征战就拿了元老组第三的好成绩。”
有了成绩，冯庆济一下子成了健身房的“活招牌”，在老板的再三建议下，他开始考虑担任健身教练的事。“都说健身教练是青春饭，但是我用亲身经历证明，只要努力去做，没有什么不可能。”于是，冯庆济考取了相关证件，从助理教练做起，慢慢进阶为一名颇受好评的全职健美教练。“我先后在桐乡、海盐、嘉善、海宁任教，跟过我一起健美的学员数不胜数。”
受兄长影响加入健美大军
兄弟上阵所向披靡
弟弟冯庆余是个跑马老手，看到哥哥健美后的变化，深受触动，也开始接触健美。“看到了兄长几年间状态、体能、体型上的变化，居然还当上了教练，我忍不住也想尝试。”冯庆余说。
就这样，身处南湖的冯庆余以远在海宁的哥哥为榜样，一头扎进健身房忙活了起来。兄弟俩在健美上齐头并进，偶尔回家见面除了聊些家庭琐事，还会约着一起去健身房锻炼，或是互通健美赛事报名信息，相约共赴赛场。
“平时我们一个在海宁，一个在南湖，一有比赛就会相约一道去。大家一提到冯氏兄弟来啦，那说的就是我们俩。”哥哥冯庆济口气中满是自豪，此前他们已多次包揽健美赛事老年组的冠亚军，俨然是领奖台上的常客。
参加比赛主动“找虐”
老哥俩坚持锻炼永葆年轻态
虽然老哥俩年岁不小，但每次比赛都拼劲十足。众所周知，健美比赛的前几天都是格外“自虐”的阶段，不仅饮食上减脂脱水，训练上更是一刻不能马虎。“这个过程真的挺难熬的，但是一想到比赛时候能展现出最佳状态，忍忍很快也就过去了。”冯庆济说。
遇到比赛，平日感情极好的亲兄弟上了场也成立“劲敌”。冯氏兄弟直言，两个人往往在后台刚刚亲密地交流完如何摆动作，提升表现力，转眼一站到台前，立马“较起真来”，都想拿出最佳状态，争个第一。
如今，兄弟俩出门，一身腱子肉令不少小年轻叹为观止。对此，作为“硬核型男”的他们早已习以为常，“只要有心开始健身，什么时候都不算晚。我们希望带动更多人参与健美健身，永葆年轻态。”
本报记者 洪 漩
