日前，2020年浙江省青少年田径锦标赛落幕，东阳市吴宁一中（东阳市业余少体校）斩获8金5银7铜。值得一提的是，东阳有35名运动员参赛，分为中长跑组、投掷组、短跨组，8块金牌得主均在中长跑组，教练均为学校外聘的68岁老教练王振湖。
“通过平时训练，我知道他们能行。”王振湖说，青少年运动员要加强身体素质训练，为将来更高水平发展打基础。因此，田径运动员们经常要跑8公里/次，专项训练时，400-5000米都要练，练速度也练耐力，以提高综合素质。在王振湖看来，此次更多地把比赛视为“实战训练”，是为2022年浙江省第十七届运动会（简称省全运会）积累经验。
王振湖参加过4届浙江省全运会。1975年起进入国家队训练，上世纪70年代成为国家一级运动员，1982年起从事教练工作，曾在国家队任教10年，培养了不少国家一级运动员、运动健将，还有国际运动健将。2年前，他到东阳任教。
由于是军人出身，王振湖对运动员十分严格，不管是训练时还是生活中。他与15名运动员同吃同住，对其进行半军事化的统一管理。即使是暑假，他们也每天训练，从摆臂姿势到准备活动，王振湖每个细节都不放过。
正式比赛时，免不了遭遇风吹日晒雨淋，因此平时训练，只要不是极端天气，王振湖都要求运动员完成训练计划。训练时间之外，他要求运动员讲卫生、守纪律，还会督促学习。严师出高徒，经过其指导，队员张佳鑫训练了数月，跑400米用时减少了14秒，达国家二级运动员标准。队员朱垚钢突破了久困的瓶颈，生活习惯也变好了。
王振湖被队员称为“王导”，更有不少队员把他看作“父亲”。“只要有吃的，第一口肯定给我们吃。”“没有王导的教导，我得不到这么好的成绩。”“王导会自制葡萄汁、芒果汁，加蜂蜜、维生素，每天熬桂圆、枸杞银耳汤。”说起王振湖烧的东北菜，运动员们都忍不住咽口水，“鱼特别香”“饺子很好吃”……
如果说运动员是块料，那么教练是打磨者。“教练需要责任心，还要和运动员‘捆绑’在一起，才能出成绩。”王振湖近两年没回过家了，全身心地投入他热爱的体育事业。“我只想让运动员们的成绩更上一层楼，看着他们因为体育而有好的发展，我就高兴。”王振湖说，如果条件允许，他还想参加2026年省全运会。（通讯员 杜晓萍）
