一日之计在于晨，每天早上7点，当大部分学子都还在赶往学校的途中，海宁丰士小学操场上一支“重量级”队伍早已整装待发，为晨跑做起了热身——他们是“胖娃跑吧”的小胖仔们。该跑吧是自开学后学校里风头最劲的一支队伍，为他们护航的领跑者，是学校的三位校长。
“大胖带着小胖跑，咱们一起瘦下来！”“坚持住，最后一圈了，为你点赞！”校长陆国伟每天都是一边跑一边激励着队员。短短一个月，基数最大的小胖仔居然减下来10公斤。其他孩子经过一个月的努力“打卡”，也都明显瘦了一圈。为此，校方还专门给“胖娃跑吧”搞了个“月末小结”，评选出10位“优秀学员”。
“一个月下来，表面上看到的是孩子体重降了下来，其实更大的收获在于他们通过跑步变得更加自信、更加自律、更有上进心，也更热爱生活。这一切让我们老师和家长倍感欣慰。”陆国伟笑着说。
说起胖娃跑团成立的初衷，陆国伟忍不住叹了口气：“校方在去年的学生体质健康测试中发现，偏胖已然是普遍现象，其中肥胖的孩子占到了总数的7%—8%。”加之受疫情影响，学校直到4月底才复课，返校后的孩子们更是再度“圆润”了不少。
“校方对此十分重视，为了能够改善现状，便萌生了组建跑团打卡健身的想法。”为了征得家长同意，学校还专门下发“告家长书”，在一番详细摸底后，了解到家长们都十分支持，“胖娃跑吧”就顺势成立起来。第一批队员来自4、5、6三个年级共26名学生，男生大约占八成。最重的孩子身高不到170cm，体重却已经突破90公斤。
“一开始计划体育老师带着跑，不过考虑到若校长出面，孩子们或许会跑起来更带劲，于是就安排我和潘国新、茅月清三位校长负责陪跑。”陆国伟笑着说，起初，面对眼前一个个“重量级”选手还真有点吃力。“我们计划是在300米长的操场上，根据队员实际情况完成3-5圈的目标。没想到一开始完全带不动，他们出发不到几十米就汗流浃背，走路都费劲。”
开局不利，三位校长见状，迅速调整“战术”，分工合作。“前面有人带，后面有人推，中间还得有人负责鼓励，讲解跑步正确姿势，帮助调整呼吸，甚至还得讲笑话调节气氛，让过程显得不那么枯燥。”陆国伟笑着说，只要孩子们迈出了第一步，那终点就不再遥远。更令他欣喜的是，“胖娃跑吧”甚至还影响了其他孩子，“有些并不胖的学生，私下找到我来报名，说也想参与。这让原本的队员仿佛受到了鼓励，跑步的时候更自信了。”
经过1个多月的“开小灶”，陆续有任课老师和家长反映，参加“胖娃跑吧”的孩子们似乎被挖掘出某种潜力，不仅身体结实了，精神足了，连自控力也提升了，学业上进步不少。
除了跑步，三位校长还会在热身和拉伸时为孩子们进行理论科普，讲解垃圾食品和高热量、高脂肪食物的危害，孩子们都记在了心里，并且在生活中自主纠正不良饮食习惯。
取得“阶段性胜利”的陆国伟笑着表示，校方接下来还计划发动一到三年级的胖娃参与，希望让更多孩子通过跑步锻炼身体、磨练意志，让他们更加热爱学习、热爱生活。
本报记者 洪 漩 海宁丰士小学供图
