这些锻炼小技巧助市民强身健体

2020年，在这个有些特别的春季，相信不少人都比往常“消停”了不少。少了走亲串友、户外旅游、聚会玩闹，取而代之的更多的是宅在家里“按兵不动”。几天过去，一定会有不少“好动分子”待不住了。其实居家也能动起来，不但有趣，还能锻炼身体，防病防疫。