这个春节假期已经延长到20多天，很多人近期陆续赶回工作地。在新冠肺炎警报仍未解除的情况下，返程途中如何做好个人防护？
做好个人防护，第一条就是戴口罩。佩戴一次性医用口罩即可。如口罩连续佩戴时间过长，或者变形、被污染时，要及时更换。
中国疾控中心专家认为，通过安检时短暂取下口罩，一般不会被传染。在取下口罩时，建议与他人保持1米以上的距离，避免与任何人正面面对。面部识别结束后，立即戴上口罩，尽快通过安检通道。要减少在候车室等候时间，结束乘车后要尽快离开车站。
专家提醒，在旅途中要做好健康监测与管理，自觉发热时要主动测量体温。身边出现可疑症状人员，要及时报告。
乘坐火车时，难免会碰到车门、座椅等公共物品，甚至和周围的旅客发生身体碰撞。专家强调，乘坐火车时可佩戴不露手指的手套。脱下手套后，注意手部清洁。专家特别强调，戴手套并不能取代洗手，坐火车时更要勤洗手。打喷嚏或者咳嗽时，要用纸巾或者衣服遮住口鼻。
乘坐火车时尽量避免进餐，确实需要时，要在餐前按规范洗手。不与人面对面进餐，尽量保持一定距离，直到用餐前一刻再将口罩摘下。
乘坐火车后，一般只要不接触危险人群，回家后衣物正常换洗即可，鞋子可以放在门口或阳台通风处。如果实在担心，可以适量喷洒75%医用酒精，再将衣物内外翻面，挂于玄关或阳台通风处。
本报综合报道
