冬泳界有着所谓“四游四不游”的说法。
“游阳不游阴”，即选择水面开阔、背风向阳、水流平缓的浅滩，避免在水流湍急、河道转弯处、悬崖峭壁等背阴处。
“游雪不游风”，即下雪时可以游泳，有风时尽量少游或不游，因风大导致浪大，容易呛水。
“游雨不游雾”，即下雨时可以游泳，有雾时尽量少游或不游，因雾大能见度低可能会迷失方向。
“游清不游浑”，即水质清澈无异味一般可以游泳，如水质浑浊或散发异味、有漂浮物等不可游泳。
特别提示，阴阳、风雪、雨雾、清浊等是相对而言的，应该说有一定科学道理，但并非绝对，例如雨天尽量不游，是因为雨天在开阔水面容易导致雷电伤害，所以具体还要结合实际环境和条件以及个人的体会和感受加以运用，不可盲从。
