人物简介
王楠，2000年9月出生，庆元县淤上乡人。2014年进入省皮划艇队，2019年进入国家皮划艇队，曾获得全国皮划艇锦标赛冠军、全国首届和第二届青运会冠军等优异成绩。
她，是00后庆元女孩，脸上有两个可爱的酒窝；她，14岁摘得人生中第一枚金牌，先后斩获各类全国性比赛金牌16枚；她，今年4月入选国家皮划艇队，日前刚刚斩获全国皮划艇静水锦标赛500米双人皮艇冠军——她就是王楠。
这位19岁的少女在皮划艇上尽情挥洒汗水，感受水流的脉搏与悸动。她在劈波斩浪间，追逐着一个别样的青春梦想。
训练已成为生活的一部分
从11岁开始训练皮划艇项目，王楠已接触皮划艇8个年头。这8年，她把自己最美好的时光都挥洒在了水面上。
作为一项水上运动，皮划艇是在一种不稳定的状态下进行的，如何掌握平衡是最基础的技能。
11岁的王楠刚接触皮划艇时，有着好奇、兴奋，更有着征服它的欲望，但皮划艇回报给她的却是一次次落水。
“刚开始，觉得应该很快就能掌握平衡。”王楠回忆说，没想到皮划艇项目的难度还是超出了她的预期，光是掌握平衡这一项最基础的技能就花费了整整半年。
这半年时间里，王楠每一天的训练课几乎都是如何上下艇、如何划桨前行、如何控制方向、如何保持平衡。王楠说，皮划艇特别能锻炼人的平衡性与协调性，手中的桨灵活掌握皮划艇的方向，左右摆臂要均衡合理，用对了力道，船才不会偏离航线。
看似简单的摆臂动作，需要用到手臂、躯干、上肢和身体各个环节，并沿着一定的运动轨迹重复一种循环动作。其间手臂的高度、躯干扭转的角度等每一步都要十分精准。如果握桨和起桨的姿势不对、划行中左右手用力不均，就会导致皮划艇不能按照一条直线走。
日复一日的下水训练、日复一日的单调枯燥，曾让王楠对自己产生了疑问：连最基础的平衡都要练习这么久，皮划艇真的适合自己吗？
但不服输的性格、不屈的意志，还是让王楠坚持了下来。一遍不行，再来一遍、两遍、三遍，最终她征服了皮划艇。
从陌生到熟练，再到专业水准，王楠不断前进、不断超越。慢慢地，皮划艇运动也变成了她生活中的一项乐趣。
爱上皮划艇就注定要踏上艰辛的旅程。无论是在数九寒冬，还是在炎炎夏日，波光粼粼的水面上都有王楠训练的身影，即使放假回家半个月，她也每天坚持长跑12公里，以确保体能不下降。
“我热爱这项运动，皮划艇已经成为我生活中的一部分了。”王楠笑着说，现在她每天都要进行技术、力量、体能等训练，每天上午、下午都有下水训练，她已经习惯了这样的训练生活，如果某一天不训练了，反而会觉得不适应，好像少了什么似的。
享受冲过终点的喜悦与激动
从小，王楠就喜欢运动，也喜欢比赛竞争的兴奋。在淤上乡读小学的时候，王楠就在全县中小学运动会上，参加过垒球、400米的比赛项目，分别获得了第一和第二的好名次。
“比赛就是要有竞争精神，只有竞争才能看到自己与优秀的差距，才能更好激励自己不断进步，努力成为更好的自己。”王楠说，她喜欢竞争的氛围，喜欢不断挑战自己、超越自己。选择皮划艇运动后，王楠也一直努力朝着更好、最好的目标不断前行。天赋加上认真训练，王楠很快在省里以及全国的皮划艇比赛中崭露头角。
2014年7月，王楠进入省队。2015年获得全国皮划艇锦标赛冠军、全国首届青运会冠军；2016年获全国皮划艇青年锦标赛冠军、全国皮划艇春季冠军赛冠军；2017年获全国皮划艇春季冠军赛冠军；2018年获全国皮划艇静水青年锦标赛U18组单人艇5000米、双人艇500米和1000米、4人艇500米4项冠军。今年4月，王楠入选国家队，9月，获得全国皮划艇静水锦标赛冠军。
皮划艇比赛是一项能够带给人美感和愉悦享受的运动，它充满了未知性与趣味性，既有激烈的对抗和竞争，也有运动员完美发挥技术时展现的运动之美。
“比赛需要冲刺拼搏与队友合作，坚持到最后就会收获加速冲过终点的喜悦，我很享受最后冲刺的感觉，只有亲身体验才能体会到。”王楠表示，当自己划着皮划艇最后冲过终点的那一刻，充满了无尽的兴奋和喜悦，汗水和酸痛换来的是一种难以诉说的快乐与快感。
奥运会是每一位运动员最渴望的舞台。为了这一梦想，他们奋勇拼搏、努力训练。王楠也是这样一位朝着奥运会勇往直前的追梦女孩。
“今年在匈牙利举行的世锦赛上，我们超额完成国家队的奥运会资格争取任务。”王楠说，明年就是东京奥运会了，参加奥运会只有6个名额，自己作为队里最小的一名队员，进入国家队是大家对她的认可，她希望通过自己的努力，不断进步，将来有一天能登上世界的领奖台，为国争光，向全世界展示自己的风采。
家人支持是不竭的动力
王楠是家里的独生女，11岁时远离家乡到杭州训练学习，她从学洗衣服开始，一步步慢慢学会自己照顾自己。
8年来，王楠想的最多就是家。“有大赛的年份，过年都回不了家，必须坚持训练。”王楠说，每到训练间隙的休息日，爸爸妈妈都会打电话来嘘寒问暖。来自家里的关心与问候，让她倍感温暖，是她坚持训练、勇往直前的动力源泉。
王楠的母亲夏世英一直默默地支持并激励着自己的女儿。“有时，看她很辛苦，真的挺舍不得的。记得有一年杭州下大雪，我去看她，她顶着大雪还在训练，那时我心里真的很难受。”谈起王楠训练的点滴，夏世英既有骄傲，又有心酸。
“她最大的优点是吃得了苦，肯练，每天的训练都很累很苦，但她从来不会在我们面前有一声抱怨。”夏世英说，自从成为皮划艇运动员，王楠懂事了很多，也变得自信了许多。
随着女儿成为皮划艇运动员，夏世英也成了皮划艇的粉丝，只要有机会，她就跟着去赛场为女儿加油助威。在2015年第一届全国青运会皮划艇比赛上，王楠的父母也赶到福州，观看了王楠的比赛。
当时，夏世英和丈夫坐在看台上拼命呐喊，为女儿鼓劲。当看着王楠用力划桨激流勇进，取得了500米第一的好成绩时，夏世英激动得热泪盈眶，为女儿感到高兴，内心倍感自豪。
“当了运动员之后，我们就聚少离多，趁着这次王楠回家半个月时间，我要多陪她一会。”夏妈妈说，只要有时间，她都会去看王楠。她希望能做女儿背后最大的支持者，推动王楠划向梦想的远方。
（通讯员 周诗华 胡 松 练玉萍）
