本报讯 7月8日，老将霍华德在网络社交平台发布了一组自己健身训练的照片，从照片中可以看出他显得比几周前更瘦，也更精干。原来，为了提前适应新环境，霍华德为自己安排了一系列“魔鬼特训”。
霍华德在接受美国媒体采访时表示，他虽然竞技状态不再处于巅峰期，但仍试图贡献自己的价值。曾是联盟最强中锋的霍华德，由于伤病原因，以及他和一些东家合作不畅等问题，最近几个赛季霍华德渐渐淡出人们视线。从奇才交易至灰熊，这位曾经NBA最强中锋沦为流浪汉着实令球迷唏嘘，但他自己并没有放弃，反而更加努力地找回状态。
在过去4周的时间里，霍华德减了25磅体重：“我现在是一个完全开足马力的状态，奔跑、跳跃、运球，每一个训练环节都很努力地完成，”霍华德表示，他的呼吸调节能力通过特训更上一层楼了，并且已经改变了自己的饮食习惯，在重新请了一个管理团队后，所有细节都力求做到极致。
实际上，霍华德上赛季的数据还是不错的，在奇才征战了9场比赛，场均贡献12.8分、9.2篮板，投篮命中率62.3%。进行了二次背部手术之后，霍华德8个月以来恢复情况良好，能够适应特训的强度就是最好的证明。霍华德如今已经充分地做好了准备，下赛季能否东山再起，拭目以待。
本报综合报道
