本报讯 上周末，在海宁市文化馆广场上，一群衣着练功服的“侠客”在舞台上表演太极八法五步，这些“侠客”来自海宁市武术协会，他们受邀参加2019海宁市全民健身公益大培训启动仪式暨海宁市健身气功活动站成立仪式。
据了解，海宁市全民健身公益大培训自2013年首次启动以来，受益人数累计近万人次，培训旨在帮助市民找到适合自己的健身运动，掌握科学健身方法，引导市民将健身变成一种习惯，运动一个人，影响一家门，幸福一座城。
73岁的沈佩敏从事健身气功教学几十年，在市老年大学任教21年，她表示，健身气功是中华悠久文化的重要组成部分，对于增强心理素质，改善生理功能，提高道德修养有促进作用。当天前来参加培训的吕丽丽练习意拳已经3年，她每天清晨6点半开始打拳晨练，锻炼两个小时。“之前我练习瑜伽，后来爱上了打意拳。”吕丽丽觉得打拳以后，缓解了自己的身体疲劳，让自己更有精神气，她计划接下来多学习其他种类的健身气功。
海宁市文化和广电旅游体育局负责人介绍，目前流行的健身气功有超过十种，比如五禽戏、八段锦等。健身气功在海宁市已经拥有一定的群众基础，近年来，市武术协会结合太极拳传授，共培养健身气功练习者760余人次，参加省市各类表演12场次。
据悉，下一步健身气功站将积极开展活动，吸引市民加入，进一步推动海宁市健身气功的普及与提高，为全民健身助力。
（通讯员 胡晓琳）
