每逢假期，临海市杜桥镇街心公园总会有热闹的文体活动，也总少不了一场热情奔放的柔力球健身舞表演。表演中，那位领舞者尤其吸引观众的注目。她就是今年65岁的陈宪青。
如果不说，完全看不出陈宪青是位“奶奶级”的人了。自2003年开始，她就当起了镇里文体活动的义务指导员，热心开展柔力球、木兰拳等技术培训，教健身爱好者跳舞、舞扇。10余年来，陈宪青始终把社会体育工作视为一项崇高的事业，带领团队活跃于基层，传播科学健身理念，开展各种竞赛活动，让老年群众能够拥有健康的体魄和抖擞的精神。
在平时的晨练、晚练中，对打拳、舞剑、跳舞、打腰鼓等老年人喜闻乐见的健身活动，她积极引导，耐心教授；对送文化下乡文艺节目和体育健身队比赛项目，则精心排练。有一年，陈宪青组织团队参加省第三届老年文化艺术周展演，她带领20名演员顶着太阳苦练，仅用10天时间，就完成了大型歌舞《开渔时节》的编排，并录制成碟片。
为普及村一级体育健身活动，陈宪青不辞辛苦组织培训。2006年，她组织柔力球培训，用1个多月时间，使全镇600多名妇女基本掌握了柔力球运动。2015年，经陈宪青培训，全镇几乎每个村的老年人都会跳佳木斯健身操，还带动周边乡镇如桃渚、上盘镇开展全民健身运动。她还组建了6支腰鼓队，村村都建立了排舞队。
自2003年以来，陈宪青带领的文体健身队送文化下乡演出200多场。陈宪青表示，带给大家快乐健康是自己的责任，充当全民健身的宣传者、科学健身的指导者、体育活动的组织者、健康生活方式的引领者，是她孜孜以求的目标。
（通讯员 郑兴法）
