高春平和晨曦是宁波一对瑜伽夫妻，十几年前在学习瑜伽的过程中相识相知，渐渐成为练习搭档，也走成灵魂伴侣。他们的生活因为这项运动而幸福温婉，携手打造了自己的瑜伽馆，爱情、事业与生活汇集于此。
当年瑜伽还是“附属锻炼”
他们就全身心投入去学习
15年前，宁波街头已经出现规模不小的室内健身房和美容美体机构，其中个别场所有瑜伽课程。“那时候瑜伽基本上属于健身房里的‘附属锻炼’，还没有专业的瑜伽馆。”晨曦说，很多室内锻炼的女生主要目的是美容。高春平也是通过健身房接触到瑜伽运动，在他的印象里当年瑜伽练习更像是健身操。
瑜伽尚未盛行，教练师资短缺。一次偶然的机会，让高春平和晨曦开始携手成长——他们先后被同一家健身馆挑中，推荐到省外去接受专业瑜伽培训。高春平2003年去了山东济南，这个原本从事机电类工作的“理工男”，从此走向另外一种生活。
参加瑜伽培训的人士，多数是出于兴趣爱好和修身养性的目的，也有人是把锻炼当做一门技术来学习，高春平和晨曦属于后者。2年多时间里，他们的重心就是学习、考证，手中的教练员证书从初级换成了中级，又从中级达到了高级。2006年之后，夫妻俩担任培训教练的同时，依然不时拜师学艺，包括跟随印度资深的瑜伽修行者习练。
致力打造自己的运动品牌
供养梦想也传播纯真生活
他们很早就曾尝试创办瑜伽教练培训班，但后来觉得还是应该有更多的历练与积累。于是，高春平先在一家大型瑜伽馆全职工作5年，然后又花5年的时间以兼职的方式把宁波大大小小的瑜伽馆跑了个遍。女儿出生后，两人为了能够兼顾工作和家庭，再次萌生了开个工作室的想法。
2015年，他们的“Purusa Yoga（普茹撒瑜伽）”生活馆开业，这对夫妻从最初的健身方式到后来当作职业，最终确立事业。由夫妻共同创立和经营起来的瑜伽品牌，并且老板和老板娘依然亲自上阵带课，这在业内并不多见。
作为夫妻，两个人的理念高度一致，但教学风格却不尽相同：高春平走的是“保守派”路线，扎实严谨，主要教授哈他瑜伽、流瑜伽和阿斯汤加瑜伽等传统瑜伽；晨曦走的是“新潮派”路线，不仅上课方式风趣多变，还先后引进了艾扬格墙绳瑜伽、空中瑜伽和孕产瑜伽等新式瑜伽课程。
连续3年来，他们每周六早上7点还专门设置免费公益课，天气好的时候，就去文化广场、和丰创意广场、江北老外滩等户外场所组织公益晨练培训。“学员认可我们，我们也乐在其中，上课状态就是我们的生活状态。”晨曦说。
通过瑜伽了解和锻炼身体
更重要的是让心放松下来
他们开设的瑜伽教练员培训班，10年前每年参加人数大约30多人，而现在一年要举办8期，每期报名的有20人左右。“当然更多的人并不想以后去当教练，只是作为日常锻炼。”高春平说，瑜伽适合各个年龄层次的市民参与，也不只是女生专利，“在西方国家和瑜伽起源地印度男性练习的非常多，甚至瑜伽圈内很多大师都是男性。”
高春平还给初学者们提出了一些建议，他建议首先找专业的老师指导，另外不要轻易去模仿一些高难度动作。“练瑜伽不是为了做那些漂亮的体式，而是通过体式了解和提高身体机能。还有就是不能有攀比的好胜心，看到别人做了什么就也要做到什么，哪天你打消这种好胜心了，你才是真正开始提高的时候……”高春平认为瑜伽练习除了健体的功效，更重要的一点是“强心”，“现在的快节奏生活状态中，很多人身体问题不大，但是情绪急躁焦虑，他们需要找到适合自己的方式让心放松下来。”
晨曦则说，练习瑜伽不取决于它的难度，更在于修炼者的态度。“瑜伽练习是为生活服务的，让我们懂得朝向积极的生活方向，最终我们得到的就是一种乐观的心态，这是瑜伽带给我们的人生感悟。”
（通讯员 戴 斌）
