周谦的运动员生涯是从2013年初二下半学期开始的，当时在一次县运动会3000米长跑中，周谦被教练庞慧伟看中，“小伙子的心肺功能很好，体质也较好，是练体育的好苗子。”来到少体校一开始练习皮划艇，后来改练赛艇，2015年8月收获浙江省青少年赛艇锦标赛冠军。
周谦在学校很有人缘，两位教练给予的评价是“个人修养特别好”，日常训练之余还主动承担起队里的队务管理，另一位教练李灼龙对这位爱徒也很是认可：“小伙子吃苦耐劳，平时性格开朗，为人热情，即使被大学提前录取，他还抽空来队里帮忙带新队员。他是其他队员的榜样，我为能带出这样的学生感到骄傲。”
9月，周谦就是一名大学生了，他将进入学校的龙舟队，他感言，赛艇队的训练给他打下坚实的基础，今后也会继续发挥所长，让自己在龙舟领域收获更多。关于见义勇为的精神，他觉得这应该是每个人的本性，不过周谦也笑言：“见义勇为也要在自己能力范围内，如果硬逞强或许会得不偿失。”还有近两个月的暑假生活，小伙子则把自己安排在冷饮摊勤工俭学，一来让暑假生活更充实，二来这也是积攒社会经验很好的机会。
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