本报讯 近日，嘉兴100余位老人开展了一场绕南湖景区快走一圈的健身活动。该活动由嘉兴市南湖社工服务社发起，旨在丰富老年人的生活，倡导健康生活方式，减缓衰老，提高生活品质，营造老年人邻里互助的氛围。
“这次快走健身活动我们会从南湖会景园向西出发，环南湖走一圈，全程大约4.5公里。”嘉兴市南湖社工服务社的王丽平介绍，活动开始前工作人员给每位老人发放一张健步走记录卡，活动中设有南湖会景园、小南湖、春园、老南湖渡口四个点，参加者集齐每个点的盖章后方算完成健步走全程。
“我已经退休7年，平日就喜欢锻炼，早上走路，晚上跳排舞。这次听社区里说有一个快走健身活动，我马上就报名了。”来自枫杨社区的魏耀祖已经67岁了，在当天的活动中也算一位“年长者”，不过老人身板硬朗、精神矍铄，活动开始后，只见他健步如飞，很快就到了队伍的前头。
活动中，有的老人通过活动向他人展示了自己的“功力”，有的老人却透过活动看到了自己的不足。来自农翔社区的邵秀英今年也已经60多岁，不过相比魏耀祖轻快的步伐，邵秀英的步伐显然就慢了不少。她说，自己已退休十几年了，平日里锻炼得并不多，这次参加活动算是看到了和其他“健身达人”们的差距，这次回去后得加强锻炼了。
当天的快走健身活动只是嘉兴市南湖社工服务社“邻里和睦一家亲”社区老年人互助项目的一个子项目。“除了开展本次活动外，我们开展老年人广场文艺演出等活动，运用专业社会工作方法，整合社区资源，组织大量活动，把专业化的社会工作理念和方法渗透到为老人服务工作的方方面面中。”王丽平说。
（通讯员 陆省宁）
