看到洪炎学生证上的照片再对比现在的她，完全是两个人。以至于早些天她拿学生证去买电影票时，售票小哥怎么也不肯把票卖给她。洪炎说：“那个时候我才意识到原来瘦了这么多。”
从小就比别人“大一号”的她受过嘲笑，也偷偷躲起来哭过，可现在的她减掉了30斤，积极，健康，阳光，就像她自己说的：“现在的我充满斗志和能量。”
因为有家族遗传原因，洪炎从小一吃就胖，小的时候因为家长的疼爱，天天给她做好吃的，以至于读小学六年级的她已经110斤，比一般女孩子要重20斤。到了高中，发胖的趋势越来越明显，因为学业压力，她每天除了吃饭就在念书，很少参加体育锻炼，高中毕业的时候洪炎的体重逼近140斤。那个时候手机里几乎没有一张正面照，用她的话说就是——整个屏幕被脸占据。
于是，考上浙江大学之后，洪炎开始了自己的减肥旅程。“很多人都说，我从高中毕业进入大学之后，像变了一个人。从自卑到自信，从闭塞到开朗，大学里积极向上的氛围已经潜移默化影响了我。当我看到身边许许多多优秀的人依旧很地努力，就会觉得自己凭什么放任？”
洪炎不断告诉自己——“我要改变！我要减肥！要变漂亮！要变苗条！”这成了她减肥动力的精神支柱。最开始的时候她一点一点戒掉零食和饮料，每天吃完饭还会抽空去操场快走，还会看看那些漂亮女生的朋友圈，以此来激励自己。“那个时候觉得自己就是想瘦下来，像丑小鸭一样学她们买衣服，化妆。”减掉10斤之后，她的身体出现了一些变化，脸小了点，裤子似乎也松了，这让她倍感自豪，因为付出有了回报。
不过就像很多减肥的人一样，这条路并不平坦。因为吃的少，洪炎时常会低血糖，加上体重进入瓶颈期之后她有了想放弃的念头：“有时甚至就觉得算了，胖了二十年了，干嘛要这么累。但是当回想起我让人糟心的所谓花季雨季，每一个细胞每一个毛孔，每一寸皮肤都浸满了不甘心。”
从那以后，洪炎开始了跑步。万事开头难，第一天开始绕操场跑步真的跑不动，她就逼自己听励志的歌曲，五公里，六公里，终于有一次跑了十公里，“虽然跑得很慢，但是一口气跑十公里是她以前想都没有想过的事情。”到了2015年年底，她已经瘦了将近20斤。找到运动减肥道路之后，她也开始找新的减肥方法，学着开始调整饮食结构。
大一寒假来临前，她减到了100斤。“过年和家里人很开心地去买了新的裤子，从穿 SIZE 30 轻松地将自己塞进 SIZE 26的时候有一种想为了自己鼓掌的感觉，那一瞬间我觉得所有付出都是值得的。”的确，当年那个丑丑胖胖又自卑的姑娘，终于摆脱缠了二十年的“胖”字。
洪炎坦言，最初减肥是为了体重，一步一步走到现在，却早已不仅仅是体重。“我从一个爱熬夜睡懒觉的人变成了早起早睡生活规律的人，于是，我惊喜地发现生活可以腾出这么多时间去做喜欢的事情：比如在学习之余考出了会计从业资格证和西式烹饪师证书，比如进入了一个很棒很棒的团队开始了我的实习生活，我的生活开始让很多很多人羡慕。并且因为减肥，我开始注重生活品质而不仅仅只是生存。”
遇到困难时，洪炎回想以前的日子，减肥都坚持下来了，有什么坚持不下来的？她说：“世界并不看脸，它是看到了你对自己的爱惜以及想要更好生活的诚意。”
本报记者 沈梦雪
