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如何做儿子的女神?

这位爱跑步的德清妈妈做了个好榜样

2016年09月27日

陪儿子跑过高中三年,70年出生的丁伟芳从体弱多病的药罐子,到跑出人生第一个半马。同年,她把儿子送上中科大的列车。现在,在中科大读地球物理学的儿子已经大二了,她则坚持每周三次跑步,和跑友一起,认真准备人生中第一个全马。

为鼓励儿子学好文科,她开始每天早上跑步

德清人丁伟芳在银行工作,她家和德清县高级中学只隔了一条马路。她和老公都是学理科出身。儿子小时候,她曾辅导过儿子奥数课程,加上儿子的数学天赋不错,从小参加奥数比赛获过不少奖。2011年秋天,儿子考上了德清县高级中学这所县重点中学。儿子的理科非常强,在开学后的竞赛测试中数理化生总分第一,其中数学和物理两门单课都第一。但是他的语文和英语都在班级的平均分以下,拖了后腿,使得中考成绩在全年级百名以外。因为从小文科成绩不佳,他自己对这两门课的学习也没啥自信。丁伟芳就想通过自己的进步来改变儿子的想法,她从改变自己的最弱项开始,因为她小时候得过哮喘,体质一直很弱,体育一路补考,曾经的梦想就是不用上体育课。儿子懂事以来,就经常看见妈妈生病挂盐水。

“如果你想要孩子进步,但是孩子看不到你的进步,也会容易没有动力。看到父母的进步,会给他传递正能量。”丁伟芳说。没有过多考虑结果,她开始了跑步计划,每天早上五点准时起床,到德清县高级中学操场,跑不了就走,走走跑跑,坚持每天十圈。

丁伟芳跑步的距离从一圈开始,她每天跑完回家后,都会跟儿子分享自己的进步成绩:今天跑了多少,比昨天又进步了多少。针对语文和英语,她也给儿子提出了具体的要求:每天早上大声朗读英语,让全家人都能听到;语文则靠平时多阅读、多做练习来提高。她跑得越来越轻松,儿子的成绩也一名一名地向前,语文和英语进步到班里中等偏上的水平。高一结束时,她能连跑三圈了,当年儿子考了年级第55名;高二结束时,她能一口气跑完十圈不吃力,儿子的成绩进步到年级第五名。

儿子说眼中的妈妈,变成了跑步女神

跑步给丁伟芳带来的变化是显而易见的。前几年单位体检后,她总是会看到 “贫血”甚至“营养不良”的诊断,但现在各项指标都非常好,这给她带来了自信,生病次数也大大减少。困扰多年的哮喘基本不会复发,原本用来买药的钱,慢慢转为买鞋买装备了。

儿子读大学后,她还是继续坚持了跑步的习惯,只是不再是每天,而是一周三天:周二晚上是跑团约跑,每次10公里,主要是大家互相认识;周四晚上她和先生一起跑,一次20多公里;周日上午则是一次长距离跑,30公里左右。去年上半年,她报名参加了横店马拉松,跑完了半马。她把马拉松的电子证书的照片下载后,在微信上发给儿子看,得到儿子的真心赞叹:“妈妈,你太厉害了,一次21公里都能跑下来,变成跑步女神了!”

“跑道上,我超过很多人,也被很多人超过。跑步,教会我如何找准自己的人生位置。只要坚持,木桶中的短板也能长高,只要你相信自己,就会得到你想要的结果。跑步可能是不断的重复,但每次的重复都是一次自我超越的机会。从操场一圈的各种肌肉酸痛到轻松完成半马,纵使过程多么的艰难,只要坚持下来,就能看见终点不一样的风景。”丁伟芳在跑步中得到了另一种人生感悟。

与众多跑友的结识和交流,让她更认识到科学运动、提高效率的重要性,这些经验和知识的获得,也让她有能力指导儿子的锻炼。丁伟芳说:“大学里厉害的孩子很多,这些都会给儿子带来压力,我也希望他通过跑步减压。”

(通讯员 叶飞)

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