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夫妻太极档 健身又健心

2016年10月31日

在温州市区马鞍池公园,有不少练太极的人,其中一对老两口特别引人注目,他们神采奕奕、身板硬朗,丝毫不像是年近八旬的老人。

数十年来,孙孟、黄秀红夫妻俩每天一起打太极,不仅强健了身体,还练就了不凡身手。难能可贵的是,两位开朗善良的老人还不愿“独乐乐”,坚持带领身边的人“众乐乐”,义务教授许多人学习太极拳,发挥余热奉献爱心。

夫唱妇随 学太极强身健体

孙孟与太极拳结缘,要从年轻时说起。早年他在公园路一家照相馆当学徒,闲暇时上华盖山锻炼看到一些老人打太极拳,便在边上看热闹。由于孙孟年纪轻、悟性高,看多了自然便会了,偶尔他也来两下自娱自乐。就这样过了许多年,后来儿子参加市武术队,孙孟每天将儿子送到广场路的灯光球场训练。边上的六中操场里经常有一群人在打太极,他也加入队伍。退休后,闲暇时间他就上网自学各式太极拳,还学会了太极剑、太极刀、太极功夫扇。

1998年,在孙孟的影响下,黄秀红也开始学练太极拳。当时家门口的马鞍池公园刚建成,每天一早两人相携下楼。黄秀红学得相当认真执着。偶尔遇上雨天,她就一手打伞,一手学练太极拳……直到一整套的88式陈式太极拳能单独“操练”为止。之后,老两口夫唱妇随同练太极拳,既健身又健心。

参加国际武术节 囊括七金一银

如今孙孟和黄秀红虽然年近八旬,但耳不聋眼不花,日常生活轻松自在,在他们家有一台退休了的老式电视机,就放在柜子上面,偶尔他们就在上面练习压腿。

这些年老两口每天在公园练太极,也免费教授大家太极拳,结识了一群志同道合的“拳友”。2014年年初,有“拳友”告诉孙孟香港将举办国际武术节,问要不要出去见识一下。从没上过赛场的老两口心动了。

比赛中,他们分别参加老年男子组和女子组太极拳等项目角逐,共拿下了七枚金牌、一枚银牌。第一次参加正式比赛就满载而归。

出任太极拳老师 课内教课外补

去年百老惠第三龄学院开学,孙孟受邀负责太极拳班教学工作,他还拉上老伴帮忙。因为是初级班,他们教大家最简单易学的杨式24式太极拳。为了让学员们能多点时间学习,早上9点钟的课,7点半两人就已出门。

孙孟把太极拳班学员分成两个小班,自己教一个班,让老伴带一个班。这些学员年龄不同记性悟性也各不相同,有人掌握得很快,有人上了五六节课却仍不得要领。孙孟急了,最后想出了一个办法:周六至周二清早为学习困难的学员课外统一补课,地点就在大南门世贸大厦楼下。

这一决定受到学员的极大欢迎,参加补课的学员来自市区各个方向,有双屿、新田园,最远的来自洞头。孙孟、黄秀红一个在上面教,一个在下面耐心地纠正动作。勤学苦练了一段时间,许多之前没有信心学习的学员逐渐掌握了基本动作。“看到大家愿意花时间学习,看到大家进步,我们也很高兴!”孙孟由衷地说。

“希望能带领更多的人热爱太极运动,希望所有学员都能把太极拳练得跟他们一样好!”这是老两口由衷的心愿。

(通讯员 赵小娴)

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