800多名学生同时舞动七彩花绳，炫酷的花样变化，会带来怎样震撼的视觉效果？在嵊州市逸夫小学校园内，孩子们上下翩飞的敏捷身影为冬日的校园更添了一份热情和活力，全新的体育特色项目提升了学生的体质。一分钟竞速跳、单摇、双摇、连续跳、交叉跳……花样跳绳以强大的吸引力获得逸夫小学每个孩子的关注。
运动场地受限
花样跳绳成最佳选择
“花样跳绳能够进入我们学校，源于‘一切为了孩子’的校园宗旨。”校长马东贤说。
要想提高孩子的体质，首先要提升孩子对一项体育运动的兴趣和积极性，且要有充足的锻炼场所，然而逸夫小学地处市中心，运动面积很有限。在这有限的资源条件下，如何承载起学生体质提升的重任？学校在这方面做了很多探索。马东贤回忆，从去年4月份开始，通过联系教体局、教师研讨、问计于学生、外出考察等一系列的动作后，考虑到小学生的运动特点，基于学校并不宽裕的场地局限，以及师资及后勤等保障问题，最终选择了简单易学、灵活机动、场地要求不高的体育项目——花样跳绳。
向专业人士取经
学校场地成体育大舞台
“谋定而后动”，在确定下跳绳项目后，去年7月，学校体育老师丁亚旦主动揽下这一重任，与体育组其他老师商量后决定前往上海，向“中国跳绳第一乐团”跃动·上海花样跳绳队取经。新学期一开始，该项目就在寄宿学生中进行试水推广，通过社团培养种子选手、学生结对等多种方式，花样跳绳受到众多学生热情追捧。
学校还调整了阳光体育大课间的项目设置，将花样跳绳加入其中。另外，体育组的老师们还发动“头脑风暴”，通过分析学生现有的性格特点和跳绳基础，结合专业的花样跳绳技术，创编了适合学生的跳绳动作，成功吸引了孩子们学习跳绳的兴趣。
为了确保孩子们跳绳动作的规范和质量，学校特意聘请跃动·上海花样跳绳队定期来学校对教师和学生进行教学辅导和技巧训练。去年10月，他们来到逸夫小学，向全校师生展示了绝活：单人跳绳技艺精湛，双人跳绳花样百出，三人跳绳的难度让所有观众瞠目结舌，充分向孩子们展示了花样跳绳的技巧、动感和魅力。“结束之后，孩子们都围着他们不肯走，我们就更加有信心推广这个项目了。”马校长说。
跳绳不再枯燥
学生体质和自信心得到提升
花样跳绳摈弃了传统跳绳的枯燥无味，加入了许多新兴的元素，如：街舞、武术、杂技、体操等，对学生的体质和身体协调性都有很大的帮助。在丁亚旦老师的带领下，逸夫小学的孩子们已将跳绳化为兴趣爱好，不管是下课还是放学路上，一有机会有打开绳索跳起来……
四年级的李佳乐小朋友是个体型瘦弱的小男孩，但他不仅在个人跳绳能力上很出色，在团体表演中同样格外抢眼。他可以先跳着普通的短绳，接着跳进两旁孩子摇着的长绳里面，娴熟的技巧令他轻盈的身体看起来像“飞起来”一样。相比场上的自信，李佳乐私下是个害羞的孩子，和人交谈的时候，他的话不多，但是反复表示自己“喜欢这个运动”。“跳绳让佳乐变得自信了。他的协调性很好，每个动作都是第一个学会的。以前他是个不爱运动的孩子，自从练习花样跳绳后，整天精神抖擞。”丁亚旦说。
花样跳绳进入学校才一个学期，却给学生们带来了实实在在体质上的改变和自信心的提升。“前期在寄宿学生中推广反响很好，很多非寄宿学生都非常羡慕，拉着我们的老师表示也想学。接下去我们将以班级结对的方式进行全校普及。”马东贤表示。
